Cách điều trị nám sau sinh an toàn hiệu quả

Nám da là tình trạng các đốm sẫm màu gây ra trên mặt, lấy đi vẻ đẹp tự nhiên của người mắc phải. Chúng thường xuất hiện ở chị em phụ nữ sau thời kì sinh con, phổ biến xuất hiện trên cánh mũi, trán và hai gò má. Nguyên nhân gây nên tình trạng này chính là trong khi sinh con nội tiết tốt của cơ thể thay đổi một cách đáng kể vì vậy mà các mẹ thường rất lo lắng với nhan sắc xuống cấp của mình. Để giúp chị em trị nám da hiệu quả nhanh chóng và an toàn, các biện pháp được giới thiệu dưới đây sẽ rất hữu ích.

Vì sao lại bị nám sau sinh

Nám da mặt sau khi sinh hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ, một số mẹ nám da sẽ xuất hiện ngay ở những tháng cuối của thai kỳ, nhưng sẽ nặng nhất vào sau khi sinh. Đó là biểu hiện của sự suy giảm đột ngột Estrogen và Progesterone sau khi thai kỳ kết thúc, dẫn tới sự rối loạn quá trình tổng hợp sắc tố da.
Ngoài ra, vấn đề tâm lý trong thời kỳ mang thai cũng là yếu tố làm nám da thêm đậm màu. Vì khi làm mẹ, người phụ nữ phải lo toan nhiều hơn, đó còn là chưa kể tới giấc ngủ của mẹ bị thay đổi, những đêm mẹ thức trắng dỗ dành con. Những yếu tố đó gián tiếp khiến hàm lượng nội tiết tố giảm đi rõ rệt.

Cách chữa trị nám cho chị em sau sinh

Để trị tàn nhang da mặt sau khi sinh, mẹ chỉ nên dùng các biện pháp để chăm sóc da từ bên ngoài như đắp mặt nạ, tẩy da chết từ muối, đường nâu, chanh, kết hợp với chế độ ăn uống giàu đậu nành, rau ngót và nghệ. Các liệu pháp này giúp cải thiện làn da của mẹ nhanh chóng, đồng thời mẹ nên kết hợp với chế độ ăn ngủ điều độ. Và mẹ đừng quên rau ngót, loại rau giúp làm sạch nhau thai, tốt cho mẹ sau khi sinh, đồng thời có tác dụng làm mờ vết nám da.
1. Mặt nạ khoai tây trị nám
Khoai tây tốt cho làm đẹp da. Hoạt chất trong khoai tây có thể giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen và nám da. Bạn có thể cọ xát một miếng khoai tây trên da của bạn hàng ngày, bạn cũng có thể thử đắp hỗn hợp nước ép khoai tây lên da cũng là một cách trị nám da hiệu quả.
2. Mặt nạ chuối và ổi trị nám
 
Cách làm:  Xay nhuyễn chuối và ổi lẫn với nhau rồi đắp lên vùng da bị nám. Rửa sạch sau 15-20 phút, thực hiện hàng ngày. Lycopene trong ổi và các đặc tính tẩy tế bào chết của chuối sẽ làm vùng da bị nám sáng dần lên.
Tuy không đem lại hiệu quả nhanh chóng như các biện pháp từ mỹ viện nhưng những phương pháp này lại rất an toàn và bổ sung dưỡng chất cho da chính vì thế bạn hãy cố gắng kiên nhẫn với các phương pháp này nhé!
3. Mặt nạ Lô hội + Vitamin E trị nám
Lô hội có hiệu quả chữa trị nám da, xóa những vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả. Nên đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc ít nhất hai lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
Mỗi làn da có một nhu cầu dinh dưỡng riêng, chính vì thế hãy chọn cho mình một phương pháp thích hợp nhất. Bên cạnh việc áp dụng các cách nêu trên, chị em cần chú ý tới những thói xấu nên tránh khi điều trị nám da như thức khuya, không bảo vệ da trước ánh nắng,… để không làm cho da bị tổn thương. Chị em mình cũng nên sử dụng một số viên uống làm đẹp da có chứa vitamin E và nhiều dưỡng chất cần thiết khác như nhau thai cừu hay sữa ong chúa để tăng cường collagen, giúp da luôn mịn màng, khỏe đẹp nhé!
Chia sẻ


Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Trị tàn nhang nám da bằng mật ong bạn đã thử

Cách trị tàn nhang bằng mướp đắng

Cà rốt trị tàn nhang an toàn, hiệu quả cao

Thuốc trị tàn nhang cho phụ nữ trước tuổi 30