Những lưu ý khi sử dụng nghệ trị nám da

Trị nám bằng nghệ là phương pháp trị nám tự nhiên hàng đầu được đông đảo chị em áp dụng. Song dù là phương pháp tự nhiên, có độ an toàn cao nhưng cũng cần phải ghi nhớ một số lưu ý sau.

fresh and ground turmeric

Nám da hình thành do sự tăng sinh vượt mức của các hắc sắc tố melanin trên da do tác động từ ánh nắng, nội tiết, môi trường khói bụi bên ngoài hay xuất phát từ việc lạm dụng mỹ phẩm… của chị em.

Nghệ tươi và bột nghệ được biết đến với tính kháng khuẩn tốt, được dùng phổ biến trong điều trị một số bệnh ngoài da và dạ dày thông thường, khi được ứng dụng trong việc làm đẹp, nó có tác dụng làm mờ vết thâm nám và thâm do sẹo mụn gây ra, khử khuẩn tự nhiên và làm sáng da trông thấy.

Nhờ giá thành rẻ và tính tiện lợi nên nghệ đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong điều trị nám da bằng phương pháp tự nhiên. Song, khi dùng nó, chị em cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây.

Mách bạn:

Điều nên biết khi trị nám da bằng nghệ

  • Thứ nhất, không pha bột nghệ với nước nóng quá 40 độ:

Tác dụng làm đẹp da của nghệ đến từ hoạt chất curcumin có trong nghệ tươi, hoạt chất này có tác dụng dưỡng da, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm mụn và sẹo trên da.

Khi pha bột nghệ với nước nóng, hàm lượng curcumin trong nghệ sẽ bị giảm đáng kể (khoảng 45% so với ban đầu), đây là một sự lãng phí lớn, làm giảm tác dụng của nghệ trong việc điều trị nám.

Vì vậy, nếu muốn pha bột nghệ với nước để sử dụng, bạn nên dùng nước ấm khoảng 35-40 độ là tốt nhất, ở nhiệt độ này bột nghệ sẽ hòa tan nhanh hơn mà vẫn giữ được trọn vẹn hoạt chất curcumin.

  • Thứ hai, không lạm dụng nghệ để trị nám:

Dù nghệ được xem là dược phẩm an toàn và tốt cho da, song bạn không nên quá làm dụng vào biện pháp làmđẹp này. Mỗi tuần, chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 30 phút.

Dù là trị nám bằng bột nghệ nguyên chất hay kết hợp với những nguyên liệu khác như mật ong, chanh, dầu oliu hay sữa chua… bạn cũng không nên đắp chúng qua đêm, giữ mặt nạ quá lâu trên da sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín, gây khô da, làm da “ngộp”  dễ phát sinh mụn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của da.

Quy tắc cần nhớ: luôn rửa mặt thật sạch trước và sau khi đắp mặt nạ nghệ, giữ vệ sinh cho da mặt là yếu tố quan trọng giúp da tránh được những tổn thương do vi khuẩn gây ra. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể thoa một ít dầu oliu lên mặt và massage nhẹ nhàng cho da để lưu thông máu huyết và giúp da được dưỡng ẩm sâu.

  •  Thứ ba, chống nắng cho da:

nhung-luu-y-khi-su-dung-nghe-tri-nam-da-3

Bất kỳ phương pháp trị nám nào chứ không chỉ riêng cách trị nám với nghệ bạn cũng cần phải chống nắng cho da. Nghệ có tác dụng làm trắng da và tẩy tế bào chết khá mạnh khiến da trở nên nhạy cảm hơn, nếu không bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng việc điều trị sẽ không có kết quả, không những thế còn khiến da dễ bị tổn thương, nhanh đen sạm và lão hóa hơn.

Hãy tránh nắng cho da bằng cách sử dụng kem chống nắng, mặc áo khoác, đeo kính râm và khẩu trang… khi phải ra đường vào ban ngày.

➝ Bạn có muốn biết: 4 tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho người bị nám tàn nhang không?

  • Thứ tư, kiên trì áp dụng:

Kiên trì là từ khóa mấu chốt khi điều trị nám bằng phương pháp tự nhiên. Cũng giống với những phương pháp trị nám từ thiên nhiên khác, cần phải có thời gian điều trị lâu dài, kiên trì áp dụng mới mang lại kết quả.

Nám da là những hắc sắc tố melanin nằm trong lớp biểu bì da hoặc sâu dưới lớp hạ bì nên không thể ngày một ngày hai là có thể loại bỏ, lựa chọn phương pháp trị nám tự nhiên đồng nghĩa với việc bạn phải bỏ ra nhiều thời gian hơn cho việc điều trị, do đó nếu không phải là người có tính kiên trì thì nên cân nhắc trước khi lựa chọn phương pháp này để điều trị.

Chia sẻ


Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Những đối tượng không nên sử dụng nha đam để đắp mặt nạ

4 Nguyên tắc trong điều trị nám da mặt

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

5 loại thực phẩm trị tàn nhang tốt nhất được khuyên dùng