3 Mẹo hỗ trợ điều trị tàn nhang bẩm sinh nên biết
Tàn nhang bẩm sinh thường khó điều trị hơn do nguyên nhân bắt nguồn từ bên trong cơ thể. Ngoài việc thực hiện các biện pháp điều trị chuyên sâu, những mẹo hỗ trợ điều trị tàn nhang bẩm sinh sẽ giúp quá trình chữa trị đạt được kết quả tốt hơn.
Tham khảo ngay bài viết để tìm hiểu thêm những thông tin liên quan đến vấn đề này, từ đó dễ dàng hơn trong quá trình chữa trị!
3 mẹo hỗ trợ điều trị tàn nhang bẩm sinh đơn giản
Với 3 mẹo hỗ trợ điều trị tàn nhang bẩm sinh này, những đốm nâu trên da sẽ dần bị làm mờ, trả lại cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì trong thời gian dài bởi vì tàn nhang bẩm sinh có gốc rất sâu, khó loại bỏ trong một sớm một chiều.
1. Hỗ trợ điều trị bằng chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và làn da, nhất là trong quá trình điều trị tàn nhang. Tàn nhang bẩm sinh hình thành từ bên trong cơ thể nên chế độ ăn uống lại càng có tác động mạnh mẽ, do đó để đạt được hiệu quả trong điều trị, chị em nên thiết lập chế độ ăn uống khoa học.
- Nên bổ sung thực phẩm giàu omega 3 và vitamin E đây là những thành phần có tác dụng dưỡng ẩm và cấp nước cho da từ bên trong. Việc bổ sung những thành phần này còn giúp tế bào da nhanh chóng phục hồi và sửa chữa những hư tổn do yếu tố bên trong và bên ngoài tác động vào.
- Chú trọng rau xanh, trái cây khi ăn uống bởi nhóm thực phẩm này bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin cho cơ thể. Các thành phần này thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đào thải độc tố và điều hòa thân nhiệt.
- Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày, mặc dù nước không chứa bất cứ thành phần dinh dưỡng nào nhưng nếu cơ thể không thu nạp nước mỗi ngày, khả năng đào thải của thận sẽ bị cản trở ít nhiều. Độc tố tích tụ chính là nguyên nhân khiến tàn nhang phát triển mạnh mẽ và có xu hướng đậm màu hơn.
- Ngoài việc bổ sung những thực phẩm cần thiết, bạn nên loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm gây hại đến da như bia rượu, đồ ăn nhanh, nội tạng và mỡ động vật,…
Nếu biết cách thiết lập chế độ ăn uống khoa học, tàn nhàng trên da mặt sẽ có những bước chuyển biến tích cực. Góp phần không nhỏ vào quá trình chữa trị, giúp phái nữ nhanh chóng có được làn da như mơ ước.
2. Hỗ trợ điều trị bằng các mẹo dân gian
Ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn có thể bổ sung dưỡng chất cho da bằng cách thực hiện những mẹo dân gian sau đây. Nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ nhận thấy đốm nâu mờ đi nhanh hơn, bề mặt da mịn màng và căng bóng hơn trước.
Cách 1: Dùng nước cốt chanh pha loãng với nước ấm và thoa nhẹ lên vùng da có tàn nhang, để trên da mặt trong khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Công dụng: acid citric có trong chanh giúp loại bỏ tế bào chết, tối ưu hóa khả năng hấp thu dưỡng chất của da đồng thời giải phóng những đốm nâu cứng đầu trên da mặt. Nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Cách 2: sử dụng dầu dừa xoa nóng trong lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng lên da mặt, để trên da trong khoảng 5 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Công dụng: dầu dừa chứa nhiều acid béo có khả năng dưỡng ẩm cao, phục hồi màng bảo vệ đồng thời hạn chế những tác hại từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra trong dầu dừa còn chứa nhiều polyphenols có tác dụng chống oxy hóa và ức chế tế bào melanin, hỗ trợ điều trị tàn nhang bẩm sinh hiệu quả. Mẹo bằng dầu dừa không dành cho người có làn da dầu vì có nguy có nguy cơ gấy bít tắc lỗ chân lông.
Cách 3: dùng giấm ăn trộn đều với mật ong, thoa nhẹ nhàng lên vùng da có tàn nhang. Để trên da trong khoảng 5 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Công dụng: giấm chứa acid acetic sản sinh trong quá trình lên men vừa có tác dụng làm sạch và dưỡng trắng da mặt hiệu quả. Mật ong lại chứa nhiều vitamin E có khả năng dưỡng ẩm cao và ngăn chặn tiến trình lão hóa.
Các mẹo dân gian này chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị tàn nhang bẩm sinh vì hầu hết đều là nguyên liệu thiên nhiên, không thể loại bỏ tàn nhang từ bên trong. Chị em nên linh hoạt kết hợp nhiều biện pháp điều trị để chữa trị tàn nhang dứt điểm.
3. Hỗ trợ điều trị bằng cách luyện tập
Khá nhiều người bất ngờ khi biết chế độ luyện tập có ảnh hưởng đến quá trình điều trị tàn nhang bẩm sinh. Luyện tập thường xuyên không chỉ tăng độ chắc khỏe và linh hoạt của khung xương mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi chất đồng thời điều chỉnh những thay đổi do rối loạn nội tiết tố.
Bạn có thể luyện tập để hỗ trợ quá trình điều trị tàn nhang bẩm sinh bằng những bài tập đơn giản và phù hợp với thể trạng. Mỗi ngày chỉ cần 30 phút – 1 tiếng để luyện tập nhưng hiệu quả mà cách này đem lại sẽ khiến bạn bất ngờ!
Yoga được xem là bộ môn thích hợp với phái nữ, có thể cải thiện được nhiều vấn đề bên trong cơ thể nhờ vào tác động vào khí huyết và các cơ quan của cơ thể. Việc luyện tập thường xuyên còn khiến thể trạng tốt lên, dây thần kinh giãn ra và bớt căng thẳng, chị em ăn ngon và ngủ sâu giấc. Điều này rất có ý nghĩa với quá trình điều trị tàn nhang bẩm sinh.
Tàn nhang bẩm sinh rất khó điều trị, nếu không kết hợp nhiều biện pháp khó lòng mà điều trị dứt điểm hẳn. Bạn nên duy trì một phương pháp điều trị chính trong thời gian dài, đi kèm là những mẹo hỗ trợ điều trị tàn nhang bẩm sinh như trong bài viết. Nếu kiên trì, chắc chắn tình trạng trên da sẽ có những chuyển biến tích cực.
Phương Thảo
Tham khảo thêm:
Bình luận (0)
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!