Thắc mắc từ bạn đọc về vấn đề bị nám khi mang bầu sau sinh có hết không:

“Chào ban biên tập, mình đang có thai tuần thứ 25, da bắt đầu nổi những đốm nâu ở gò má và mũi. Mình có tìm hiểu và biết vấn đề nám da có thể xuất hiện do mang thai khi nội tiết tố thay đổi. Hiện tại, mình đang đứng giữa 2 luồng ý kiến, một bên cho rằng sau khi sinh nám sẽ biến mất hoàn toàn. Nhưng một số chị em lại cho rằng, nám da sẽ không tự hết mà phải điều trị.

Mong ban biên tập tư vấn giúp mình bị nám khi mang bầu sau sinh có hết không?”

Minh Thùy, 29 tuổi, An Giang

Chào bạn,

Nám da xuất hiện trong giai đoạn mang thai là hiện tượng thường gặp ở phái nữ. Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc Bị nám khi mang bầu sau sinh có hết không? từ bạn ngay sau đây!

Bị nám khi mang bầu sau sinh có hết không? Giải đáp

Để giải đáp câu hỏi từ bạn Minh Thùy, chúng tôi đã liên hệ với Bác sĩ Nguyễn Ngọc Trang – Trưởng khoa Da liễu – Bệnh viện Trung Ương, bà chia sẻ:

“Nám da xuất hiện trong thời kỳ mang bầu là hiện tượng nhiều phụ nữ gặp phải. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nội tiết tố có sự thay đổi lớn, thời gian này hormone estrogen và progesterone tăng một cách bất ngờ khiến cho enzyme tyrosinase bị kích thích và sản sinh ra tế bào melanin. Melanin chính là tế bào da đậm màu, nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng nám da mặt.

Chính vì nguyên nhân do rối loạn nội tiết nên sau khi sinh từ 3 – 6 tháng, nội tiết tố trở lại trạng thái cân bằng, nám da sẽ có xu hướng mờ đi. Một vài trường hợp nám tự biến mất hoàn toàn, tuy nhiên vẫn có nhiều người nám da không biến mất mà chỉ mờ đi đôi chút. Do vậy việc nám hết hoàn toàn sau khi sinh phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa và mức độ nám của từng người.

Nếu trong thời điểm mang thai, nám da xuất hiện nhưng mẹ bầu biết cách chăm sóc và tránh tiếp xúc với ánh nắng thì việc dứt điểm tình trạng này sau sinh sẽ có tỉ lệ cao hơn. Ngược lại, nếu nám da xuất hiện nhưng mẹ bầu không quan tâm, không thực hiện chăm sóc và bảo vệ da khiến chân nám tiến sâu vào hạ bì thì việc nám tự hết sau sinh là điều không khả thi.”

Vậy qua những chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Ngọc Trang, chúng ta có thể thấy tình trạng nám có thể tồn tại vĩnh viễn trên da nếu mẹ bầu không có các biện pháp ức chế vấn đề này. Một vài lời khuyên từ chúng tôi sẽ giúp chị em hạn chế được tình trạng nám tiếp tục ngự trị trên da mặt sau sinh.

Lời khuyên cho người bị nám khi mang bầu

Nám da xuất hiện trong thời điểm mang thai là điều hoàn toàn bình thường, do đó các chị em không nên quá lo lắng về hiện tượng này. Nếu thực hiện theo những lời khuyên từ chúng tôi, tỉ lệ nám da biến mất hoàn toàn sau sinh sẽ tăng lên đáng kể.

• Bảo vệ da

Bảo vệ da chính là yếu tố quan trọng trong việc ức chế và ngăn chặn tình trạng nám lây lan và đậm màu. Làn da của phụ nữ mang thai thường mỏng và nhạy cảm do lúc này cân nặng của cơ thể tăng đột ngột, làn da phải giãn ra một cách nhanh chóng. Chính điều này đã tạo điều kiện để tác nhân từ môi trường, tia cực tím, tác động làm hư hại cấu trúc và tế bào da. Đây là thời điểm hàng loạt các vấn đề xấu xuất hiện ồ ạt, do đó mẹ bầu phải chú trọng việc bảo vệ da.

Một số loại kem chống nắng rất lành tính, được sản xuất chuyên biệt cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Chị em có thể nhờ đến bác sĩ để tìm được sản phẩm thích hợp, tránh gây dị tật cho thai nhi. Ngoài ra nên che chắn kĩ khi di chuyển và hoạt động dưới ánh nắng, hạn chế ra đường trong khung giờ 11:00 – 14:00.

• Chăm sóc da

Nhiều mẹ bầu có suy nghĩ không nên chăm sóc da trong thời gian mang thai vì dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi, tuy nhiên đây chính là sai lầm khiến nám da xuất hiện và phát triển mạnh mẽ.

Chị em có thể chăm sóc da bằng các nguyên liệu thiên nhiên, vừa đảm bảo an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé vừa tăng cường hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn những tác nhân bên ngoài tác động và kích thích nám da lây lan. Hiện này, có khá nhiều thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ sản xuất những sản phẩm chuyên biệt cho bà bầu, rất an toàn. Chị em có thể tìm hiểu để lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

• Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng, nhất là đối với mẹ bầu. Lúc này bạn phải thu nạp nhiều dưỡng chất hơn bình thường, vì thai nhi cần rất nhiều dinh dưỡng để phát triển. Có thể vì vậy mà cơ thể người mẹ thiếu hụt dinh dưỡng khiến nám da xuất hiện.

Giải pháp để ức chế nám da chính là bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh, hạn chế các đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. Rau củ, trái cây và đạm thực vật chính là các thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung, vừa đẹp da lại vừa giúp bé khỏe.

• Giải tỏa cảm xúc

Nhiều chị em cảm thấy áp lực khi đảm đương thiên chức làm mẹ, thời kỳ thai nghén khiến chị em mệt mỏi và khó ngủ. Hai yếu tố này khiến mẹ bầu rơi vào tình trạng căng thẳng, tác động tiêu cực đến sức khỏe và làn da.

Vì vậy, chị em nên giải tỏa cảm xúc bằng cách chia sẻ và tâm sự với người thân, bạn bè. Tình trạng này nếu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Khi thực hiện những lời khuyên này, tỉ lệ nám da biến mất hoàn toàn sẽ tăng lên tuy nhiên không đồng nghĩa với việc tất cả mọi người đều như vậy. Một số người nám da vẫn tồn tại sau khi sinh sau 3 tháng, nếu chị em đã thực hiện đúng những lời khuyên trên, nám da sẽ ở mức độ nhẹ và trung bình. Việc điều trị vì thế cũng sẽ dễ dàng hơn, chúng tôi khuyên chị em nên đến phòng khám để được bác sĩ tư vấn và tiến hành điều trị. Trong thời gian cho con bú, mỗi tác động đến da có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cho bé. Do vậy, tuyệt đối không tự ý thực hiện nếu chưa được sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Thắc mắc Bị nám khi mang bầu sau sinh có hết không? Từ bạn Minh Thùy đã được chúng tôi giải đáp trong bài viết. Hy vọng những lời khuyên từ chúng tôi sẽ hỗ trợ chị em trong quá trình điều trị nám trong thời gian mang thai. Chúc các mẹ bầu khỏe mạnh!

Phương Thảo

Tham khảo thêm:

• Bộ sản phẩm Vương Phi – Bí quyết trị nám tàn nhang hiệu quả
• Cách trị nám da khi mang thai an toàn cho mẹ Bầu và bé