Đối với làn da gặp những vấn đề về sắc tố, bạn không thể duy trì chế độ chăm sóc da như bình thường được. Bởi lúc này làn da đang bị tổn thương và nhạy cảm hơn với ánh nắng và các tác nhân bên ngoài môi trường. Nhằm giúp chị em hỗ trợ việc điều trị thâm nám, bài viết sẽ chia sẻ các bước chăm sóc làn da bị thâm nám cực đơn giản.

Với các bước chăm sóc da này kết hợp với các phương pháp điều trị chuyên sâu, các vết nâu trên da sẽ không còn ngự trị trên khuôn mặt của bạn nữa. Còn chần chừ gì mà không nhanh chóng tham khảo ngay các thông tin hữu ích trong bài viết sau đây.

Các bước chăm sóc làn da bị thâm nám hiệu quả

Làn da bị thâm nám chính là biểu hiện của sự hư tổn bên trong các tế bào, nguyên nhân gây ra sự hư tổn này có thể bắt nguồn từ các tác nhân ngoài môi trường hoặc từ chính bên trong cơ thể của phái nữ. Dù ở nguyên nhân nào, bạn cũng đều phải khắc phục ngay trước khi tình trạng thâm nám phát triển trên diện rộng.

Nhằm giúp chị em ngăn chặn nám da lây lan và hỗ trợ điều trị tình trạng này trên da, chúng tôi muốn chia sẻ các bước chăm sóc làn da bị thâm nám ai cũng nên thực hiện.

1. Rửa mặt 2 lần/ ngày

Làn da cũng như cơ thể, cần được làm sạch mỗi ngày. Tuy nhiên vùng da mặt mỏng và nhạy cảm hơn, do đó bạn cần sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho vùng da này. Bước làm sạch da mặt không chỉ là bước cần thiết đối với người có làn da thâm nám mà còn là bước cơ bản và không thể bỏ qua với bất cứ làn da nào.

Việc loại bỏ những bụi bẩn và bã nhờn sẽ giúp da thông thoáng, giảm nguy cơ bị mụn và các vấn đề về lão hóa. Hơn nữa, việc làm sạch da mặt thường xuyên còn giúp da trông sáng hơn, những vết nám không có môi trường thuận lợi để phát triển.

Hơn nữa, bên cạnh những bụi bẩn thông thường, trên da mặt chúng ta còn tiềm ẩn nhiều vi khuẩn và kim loại nặng. Chúng chính là nguyên nhân khiến làn da trông tối màu, vết nám có xu hướng đậm màu và lan rộng hơn.

Chị em nên rửa mặt 2 lần/ ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Buổi sáng có thể sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu bởi thời điểm này da không có quá nhiều bụi bẩn. Ngược lại, sau một ngày hoạt động làn da vào buổi tối thường chứa nhiều dầu thừa và bụi bẩn hơn, bạn cần thực hiện tẩy trang rồi mới đến bước dùng sữa rửa mặt nếu muốn làm sạch da mặt một cách tối đa.

2. Tẩy tế bào chết

Tương tự việc làm sạch da, tẩy tế bào chết cần được thực hiện đều đặn để loại bỏ lớp sừng tích tụ trên bề mặt da. Mỗi ngày da sẽ đào thải hàng triệu tế bào chết, tuy nhiên lớp tế bào này rất lâu mới có thể tự bong ra khỏi da. Chúng vô tình tích tụ ngay qua ngày thành lớp sừng trên bề mặt, ngăn cản quá trình trao đổi chất khiến da nhanh lão hóa và hình thành nếp nhăn.

Hơn nữa, lớp sừng này chính là lớp lá chắn ngăn cản dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da đi sâu vào bên trong cấu trúc. Do đó, tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần là bước mà người có làn da thâm nám không thể bỏ qua.

Ngay khi thực hiện tẩy tế bào chết, bạn sẽ nhận thấy bề mặt da mịn màng hơn. Các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da sẽ được hấp thu tối đa, từ đó thúc đẩy quá trình đào thải chân nám ra khỏi cấu trúc da. Bạn có lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc tẩy tế bào chết hóa học. Với sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng bởi sản phẩm này đem lại nhiều lợi ích nhưng đi kèm theo đó là những rủi ro tiềm ẩn.

3. Dưỡng ẩm cho da

Làn da thâm nám cũng cần được bổ sung độ ẩm tương tự làn da khỏe mạnh. Nhiều chị em tập trung vào việc đào thải nám và các tế bào đen sạm mà quên mất điều này. Tình trạng thiếu ẩm không chỉ khiến da bong tróc mà còn khiến tế bào da trở nên ì ạch, chậm tái tạo và phục hồi, những vấn đề bên trong da nhanh chóng có cơ hội phát triển và lây lan mạnh mẽ.

Do đó, dưỡng ẩm cho da mỗi ngày chính bước quan trọng trong chế độ chăm sóc làn da bị thâm nám. Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực trên da khi bổ sung đủ độ ẩm mỗi ngày cho da. Bề mặt da trở nên mịn màng, tình trạng tiết quá nhiều dầu hay bong tróc sẽ được cải thiện dứt điểm, đồng thời làn da khỏe hơn, ít bị tổn thương bởi các tác nhân từ bên ngoài.

4. Dùng sản phẩm điều trị

Để loại bỏ được những vết nám đáng ghét trên gò má, buộc chúng ta phải sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để tiêu trừ chân nám khỏi hạ bì. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ, bao gồm dạng viên và dạng kem thoa ngoài da. Chị em có thể cân nhắc tình trạng da và nguyên nhân gây ra tình trạng này để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Nếu bạn bị nám da do rối loạn nội tiết tố, nên sử dụng các viên uống trị nám để cải thiện vấn đề từ bên trong. Nếu nguyên nhân gây nám xuất phát từ các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, môi trường ô nhiễm, chị em có thể cân nhắc sử dụng kem điều trị nám để cải thiện tình trạng trên da.

Một số người gặp phải tình trạng nám da từ cả hai yếu tố, với những trường hợp này bạn nên sử dụng kết hợp cả thuốc và sản phẩm thoa ngoài nếu muốn điều trị dứt điểm tình trạng trên da mặt.

5. Bảo vệ da

Thâm nám là tình trạng hình thành do tổn thương sắc tố da, chính vì vậy khi điều trị vấn đề này chị em cần bảo vệ da tuyệt đối trước ánh nắng mặt trời. Tia cực tím chính là nguyên nhân kích thích gốc tự do hình thành, tế bào melanin được sản sinh một cách đột biến khiến vết nám có xu hướng lan rộng và đậm màu hơn. Lúc này chân nám sẽ đi sâu vào hạ bì da nên thường rất khó điều trị.

Tia cực tím còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ, đồi mồi trên da. Do đó bảo vệ da chính là giải pháp hoàn hảo nếu bạn muốn có làn da trắng sáng và khỏe mạnh.

Sử dụng kem chống nắng chính là cách có thể hạn chế được 98% tác động từ tia UV. Các phương pháp thông thường như sử dụng áo khoác, khẩu trang chỉ có thể hạn chế được 30% ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng. Do đó, chị em nên hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nếu muốn điều trị dứt điểm tình trạng nám trên da mặt.

Trên đây là các bước chăm sóc da mặt bị thâm nám đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh việc thực hiện các bước này, chị em nên có giờ giấc sinh hoạt hợp lý đồng thời bổ sung các thành phần có lợi như vitamin và khoáng chất bằng các thực phẩm lành mạnh để cải thiện làn da từ sâu bên trong. Một tinh thần thoải mái, lạc quan cũng chính liều thuốc điều trị nám da hiệu quả. Chúc các bạn điều trị thành công!

Phương Thảo

Bạn nên tham khảo:

• Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang chỉ trong 5 bước đơn giản
• Cách dùng gừng tươi trị nám và làm đẹp da hiệu quả