Ban đêm là thời điểm làn da hấp thu dưỡng chất và phục hồi những tế bào mạnh mẽ, do đó bạn cần chăm sóc da ban đêm đúng cách để đem lại hiệu quả cao trong công cuộc cải thiện làn da.

Chuyên mục xin chia sẻ cách dưỡng da ban đêm đúng cách giúp tối ưu dưỡng chất từ các sản phẩm và tăng khả năng hấp thu của da, giúp cải thiện những khuyết điểm và vấn đề trên da một cách hiệu quả.

Chăm sóc da ban đêm đúng cách chị em nên biết

Ban đêm là thời điểm không có ánh nắng mặt trời và ít bụi bẩn, da mặt có khả năng hấp thu hoàn toàn dưỡng chất từ sản phẩm điều trị. Nếu biết cách chăm sóc, bạn sẽ dễ dàng khắc phục được những vấn đề trên da mặt một cách dễ dàng. Chuyên mục xin chia sẻ cách chăm sóc da ban đêm đúng cách ngay sau đây!

1. Làm sạch da

Khác với làn da vào sáng sớm, làn da sau một ngày hoạt động thường có nhiều dầu thừa, bã nhờn và bụi bẩn. Nếu bạn rửa mặt sơ sài như buổi sáng, làn da sẽ không được làm sạch tuyệt đối, những bụi bẩn tích tụ trong da khiến lỗ chân lông tắc nghẽn và rất dễ bị mụn

Nếu bạn có sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm, nên dùng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng trước khi chuyển sang bước rửa mặt. Sản phẩm tẩy trang sẽ cuốn trôi những thành phần có chứa mỹ phẩm như chì, phẩm màu,… mà sữa rửa mặt thông thường không thể làm sạch được. Đối với vùng mắt và môi nên sử dụng sản phẩm tẩy trang dành riêng cho hai vùng da này, bởi da ở những vùng này rất mỏng và nhạy cảm, nếu dùng sản phẩm thông thường, có thể gây tổn thương và bào mòn da.

Sau đó, bạn tiến hành rửa mặt như bình thường, nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính – dao động khoảng 5 – 6. Trước khi thoa sữa rửa mặt lên da, bạn nên tạo bọt nhẹ nhàng bằng tay để tránh để xà phòng tiếp xúc trực tiếp khiến da khô và tổn thương. Trong quá trình rửa mặt bạn nên massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên theo hình xoắn ốc, tập trung vào những vị trí hay ra dầu thừa như mũi, cằm và má,… để làm sạch tuyệt đối.

Làm sạch là bước cơ bản nhưng là bước quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da, chị em không nên qua loa bước này.

2. Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần

Tẩy tế bào chết là bước sau rửa mặt, đem lại nhiều lợi ích cho da mặt nhưng nhiều chị em vô tình bỏ qua. Tẩy tế bào chết nên được thực hiện khoảng 2 lần/ tuần để loại bỏ lớp sừng dày trên bề mặt da.

Lớp sừng này chính là vách tường ngăn dưỡng chất thấm sâu vào hạ bì, nên khi được loại bỏ thường xuyên, dưỡng chất sẽ được da hấp thu hoàn toàn. Tuy nhiên, không vì thế mà chị em thực hiện quá 2 lần/ tuần, bởi lạm dụng tẩy tế bào chết có thể khiến da đỏ rát, mỏng và dễ nhạy cảm hơn bình thường.

3. Sử dụng nước cân bằng

Nước cân bằng hay còn gọi là nước hoa hồng, có tác dụng cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt đồng thời cung cấp cho da độ ẩm tương đối. Đây là bước chuyển giao giữa bước làm sạch và bước điều trị. Vì là bước chuyển giao nên nhiều người thường bỏ qua vì cho rằng bước này không quan trọng.

So với làn da có độ pH quá cao hoặc quá thấp, làn da ở độ pH trung tính 5.5 sẽ hấp thu dưỡng chất tối đa, đồng thời giảm thiếu khả năng kích ứng khi độ pH bị thay đổi một cách đột ngột. Hiện nay các loại nước hoa hồng được điều chế với nhiều tác dụng đi kèm bên cạnh tác dụng chính như chống lão hóa, dưỡng ẩm da, làm trắng và trị mụn,… Tùy vào nhu cầu da, bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân.

4. Dùng serum

Serum là bước điều trị – hay còn gọi là đặc trị – tức là bước giải quyết những nhu cầu trên da, bước này không bắt buộc tuy nhiên chúng tôi vẫn khuyến khích chị em thực hiện để có được làn da như mơ ước. Các vấn đề được serum khắc phục thường gặp như nám, tàn nhang, mụn, da khô, lão hóa,…

Khác với những sản phẩm khác, serum có nồng độ dưỡng chất đậm đặc có khả năng giải quyết các vấn đề trên da hiệu quả. Cũng chính vì vậy mà serum thường có giá thành đắt đỏ nhất trong tất cả các sản phẩm dưỡng da. Phái nữ nên sử dụng serum để có thể khắc phục được những vấn đề trên da mặt một cách hiệu quả.

5. Dùng kem dưỡng ẩm

Serum thường có kết cấu lỏng và phân tử nhỏ, chính vì vậy rất dễ bay hơi, sử dụng kem dưỡng ẩm sau bước serum vừa cung cấp độ ẩm cho da, vừa khóa màng ẩm ngăn chặn tình trạng serum bay hơi. Ngay cả khi bạn không dùng serum bạn vẫn nên dùng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Làn da luôn cần độ ẩm để duy trì hoạt động và hạn chế tình trạng khô, bong tróc, các nhu cầu như làm trắng, chống lão hóa chỉ xếp sau nhu cầu dưỡng ẩm của da. Bởi nếu thiếu ẩm, các vấn đề xấu sẽ liên tục xuất hiện.

Hiện nay, các loại kem dưỡng ẩm đã được bổ sung nhiều thành phần có khả năng cải thiện nhiều vấn đề trên da chứ không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm. Nếu có mong muốn, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn sản phẩm đáp ứng những nhu cầu của riêng bạn.

Trong tuần, bạn nên dành 2 – 3 ngày để bổ sung dưỡng chất cho da bằng cách đắp mặt nạ, bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ giấy trên thị trường hoặc có thể tận dụng nguồn thực phẩm dồi dào để thực hiện mặt nạ thiên nhiên cải thiện những vấn đề trên da mặt hiệu quả.

Bài viết đã hướng dẫn cách chăm sóc da ban đêm đúng cách, chỉ sau một thời gian thực hiện bạn sẽ nhận thấy da mặt có những sự thay đổi tích cực. Nên lắng nghe làn da để biết da cần gì và bổ sung thay vì áp đặt mong muốn của bạn khiến làn da không thích ứng được nguồn dưỡng chất mà bạn cung cấp, gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Phương Thảo

Tham khảo thêm:

• 5 Cách làm sạch bã nhờn trên mặt hiệu quả
• Bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt an toàn hiệu quả