Chữa nám da mặt bằng trái cây luôn được các chị em chuyền tay nhau như bí kíp, vì độ hiệu quả và tính an toàn của nó. Vậy, những loại trái cây nào có thể trị nám tối ưu nhất? 

Bước vào tuổi 30, phái đẹp sẽ bắt đầu phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt là nám. Được chứng minh là căn bệnh về da phổ biến nhất, bên cạnh các phương pháp như dùng kem trị nám da, bằng ánh sáng sinh học, thuốc uống trị nám v.v…thì những công thức làm mờ vết nám từ trái cây vẫn nhận được sự ưu ái của nhiều chị em. Dưới đây sẽ là sự giới thiệu 7 cách chữa nám da mặt bằng trái cây, được chuyên gia Lê Ngọc Hằng, giám đốc Viện chăm sóc sắc đẹp Hằng beauty khuyên dùng.

I. Vì sao nên chữa nám da mặt bằng trái cây

Với tâm lý “có bệnh thì vái tứ phương”, thực tế đã cho thấy có rất nhiều cách chữa nám da đạt hiệu quả. Thế nhưng, cũng theo chuyên gia làm đẹp Ngọc Hằng, chúng ta nhất thiết phải hiểu được vì sao mình lại chọn cách này mà không chọn cách kia. Vậy, những ưu điểm của việc chữa nám da mặt bằng trái cây là gì?

• An toàn: Trái cây rất ít mà nói đúng ra là không chứa chất dị ứng, vì vậy các bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo bị kích ứng.
• Hiệu quả: Trong hầu hết các loại trái cây đều có chứa rất nhiều vitamin và các chất có lợi cho cơ thể, cho làn da vì vậy, những công thức làm đẹp từ trái cây đều đạt hiệu quả rất cao.
• Rẻ tiền: Việt Nam là một đất nước giàu trái cây, bạn có thể tìm được các loại trái cây với giá thành rất rẻ và hoàn toàn tươi sạch.
• Dễ làm và tiết kiệm thời gian: Tất cả các công thức trị nám từ trái cây đều là làm thành mặt nạ tự nhiên nên rất dễ dàng thực hiện.Thời gian tiêu tốn thì rất ít, chỉ tầm 30 phút cho mỗi lần sử dụng.

II. 7 loại trái cây trị nám da cho hiệu quả bất ngờ

Đu đủ chín, cà chua, cam, dưa chuột, chanh, chuối, dâu tây v.v…là những cái tên đứng đầu bảng xếp hạng về các loại trái cây có công dụng trị nám da, được hội chị em ưu ái sử dụng. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết cách thực hiện 7 cách trị nám từ 7 loại trái “thần thánh”.

1. Trị nám da với quả đu đủ chín

Đu đủ nổi tiếng là một “chất tẩy tế bào chết tự nhiên”, ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp làn da được tươi trẻ. Hơn nữa, trong đu đủ có chứa rất nhiều vitamnin A, C có tác dụng làm mờ các vết thâm nám trên da. Thực hiện mặt nạ trị nám da từ nguyên liệu chính là đu đủ theo các bước sau:

# Nguyên liệu: 

• Đu đủ chín, loại nhỏ (1 trái).
• Mật ong (1 muỗng cà phê).
• Nước cốt chanh (vài giọt).

# Cách thực hiện: 

• Đu đủ gọt vỏ, loại bỏ phần hư (nếu có), rửa sạch, cắt nhỏ.
• Cho đu đủ, mật ong, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
• Để hỗn hợp vào tủ lạnh trong 30 phút (bọc kín trong bọc thực phẩm).
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Dùng cọ đắp mặt nạ quét hỗn hợp lên da, để trong 20 phút.
• Rửa sạch lại với nước lạnh.

# Lưu ý:

• Tuần thực hiện 2 lần để đạt công dụng trị nám tốt nhất.
• Đu đủ và chanh khá bắt nắng, vì vậy nên thực vào buổi tối.

2. Chữa nám da với quả cà chua

Loại quả mọng khi chín có màu đỏ au đẹp mắt này có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da và hơn hết là công dụng “đánh bay” nám. Bên cạnh đó, cà chua còn có thể làm sáng da hiệu quả. Công thức làm mặt nạ làm đẹp từ cà chua như sau:

# Nguyên liệu: 

• Cà chua (2 trái).
• Dưa leo (1 trái).

# Cách thực hiện: 

• Rửa sạch cà chua và dưa leo, cắt nhỏ, ép lấy nước, trộn đều.
• Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên, thoa đều lên da mặt đã được làm sạch.
• Massage nhẹ nhàng ở các vùng da bị nám để dưỡng chất thấm sâu.
• Sau 20 phút, rửa sạch với nước lạnh.

# Lưu ý:

• Thực hiện mặt nạ 3 lần/ tuần thì mới có hiệu quả.
• Chọn cà chua đã chín đỏ và dưa leo còn non.
• Che chắn kỹ khi ra nắng vì cả cà chua và dưa leo đều rất bắt nắng.

3. Trị nám đơn giản với quả cam

Hàm lượng vitamin A,C giàu có trong cam cùng với các chất axit tự nhiên, các chất chống oxi hóa v.v…đã khiến cho loại quả này có mặt trong tủ lạnh của mọi gia đình. Trong lĩnh vực làm đẹp, nước ép cam có công dụng “tiêu diệt” các vết thâm nám và dưỡng da trắng hồng tự nhiên.

# Nguyên liệu: 

• Nước ép cam (3 muỗng cà phê)
• Sữa tươi không đường (2 muỗng cà phê)

# Cách thực hiện: 

• Hòa nước cam và sữa tươi vào nhau.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Dùng bông tẩy trang thoa dung dịch lên mặt.
• Massage theo hình vòng tròn, tập trung ở vùng da bị nám.
• Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
• Thực hiện 3 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả.

4. Trị nám hiệu quả với quả dưa chuột

Với làn da nhạy cảm thì dưa chuột (dưa leo) là lựa chọn ưu tiên bởi loại trái này rất dịu nhẹ, không những trị nám da hiệu quả mà còn làm dịu những vùng da bị đỏ ửng, cung cấp độ ẩm cho da luôn được căng mịn. Chị em có thể làm mặt nạ dưa leo đơn giản theo các bước sau:

# Nguyên liệu: 

• Dưa leo non.
• Khổ qua (mướp đắng)

# Cách thực hiện: 

• Rửa sạch dưa leo và khổ qua, cắt nhỏ.
• Xay nhuyễn chúng với tỷ lệ 1:1.
• Dùng khăn mùng bọc hỗn hợp dưa leo – khổ qua, vắt chặt để lấy nước.
• Thoa nước dưa leo – khổ qua lên vùng da bị nám.
• Để mặt nạ lưu lên da 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

# Lưu ý:

• Khác với các công thức còn lại, hỗn hợp này cần thoa 2 lần một ngày, và chỉ thoa lên vùng da bị nám.
• Nên áp dụng hằng ngày để đạt hiệu quả cao.
• Dưa leo rất bắt nắng, vì vậy sau khi thực hiện cần thoa kem chống nắng lên vùng da vừa chăm sóc.

5. Quả chanh – thần dược trị nám

Gọi chanh là “thần dược” trị nám cũng không phải là nói quá, bởi vì so về hàm lượng axit citric và vitamin C có công dụng làm mờ vết nám, sáng da, thì trong chanh chứa cao hơn cả. Cách trị nám da từ chanh có lẽ đơn giản hơn cả, vì đây là một loại quả mọng, chỉ cần vắt nhẹ là có đủ lượng nước cốt chanh cần thiết.

Các nàng có thể thoa trực tiếp nước cốt chanh lên vết nám sau khi đã rửa sạch mặt. Để chanh lưu trên da trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Nếu muốn hiệu quả trị nám tốt hơn, có thể kết hợp với mật ong, sữa chua v.v…theo tỷ lệ vừa phải để làm mặt nạ trị nám từ thiên nhiên.

# Lưu ý:

• Trong chanh có chứa axit, nên tránh không thoa mặt nạ lên những vùng da bị trầy xước vì sẽ gây đau rát.
• Không nên chà xát nước chanh lên mặt quá nhiều vì sẽ khiến da bị bào mỏng.
• Chanh dễ bắt nắng, vì vậy các nàng tốt nhất nên dùng mặt nạ vào buổi tối.
• Sau khi thoa nước chanh và rửa sạch mặt, cần thiết thoa thêm nước hoa hồng để cân bằng độ pH, tránh cho da bị khô.

6. Chuối được nhiều chị em dùng trị nám

Trong loại trái cây này có chứa hàm lượng lớn các vitamin nhóm B và các khoáng chất có lợi cho làn da. Chuối có công dụng giúp dưỡng trắng da, làm mềm da, mờ vết nám và ngăn chặn sự hình thành nám da ở tầng hạ bì. Với công thức đơn giản, bất kỳ cô gái nào cũng nên biết về cách làm đẹp từ chuối sau đây:

# Nguyên liệu: 

• Chuối già, vừa chín tới (1 trái).
• Sữa chua không đường (1/2 hũ).

# Cách thực hiện: 

• Cắt nhỏ chuối bỏ vào chén, dùng nĩa nghiền nát.
• Đổ sữa chua không đường và chuối đã nghiền vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
• Để hỗn hợp vào chén sạch, cho vào tủ lạnh trong 15 phút.
• Dùng cọ chuyên dụng quét mặt nạ đều lên mặt, để trong 20 phút.

# Lưu ý: 

• Mặt nạ chuối cần được kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần thì mới có kết quả.
• Chuối rất dễ oxi hóa, vì vậy cần được sử dụng ngay, để lâu ngoài không khí sẽ bị thâm đen ngay.

7. Công dụng trị nám của dâu tây

Một loại trái cây có vị chua, giàu vitamin C nữa là dâu tây. Vừa có vẻ ngoài xinh đẹp, những quả dâu tây đỏ mọng vừa có công dụng dưỡng trắng da, tẩy bay các vết nám da hiệu quả. Mặt nạ dâu tây được thực hiện như sau:

# Nguyên liệu: 

• Dâu tây chín đỏ.
• Lòng trắng trứng gà.
• Nước cốt chanh.

# Cách thực hiện: 

• Cho dâu tây, lòng trắng trứng, vài giọt nước cốt chanh theo tỷ lệ vừa phải vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp mịn và hơi sệt lại.
• Rửa sạch mặt với nước lạnh.
• Dùng cọ đắp mặt nạ quét đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
• Để mặt nạ lưu trên da trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
• Thực hiện 2 lần/ tuần, những vết nám sẽ mờ đi trông thấy.

Bên cạnh việc làm thành mặt nạ thiên nhiên đắp trực tiếp lên da, thì tất cả các loại trái cây ở trên như chuối, cà chua, dâu tây v.v…đều có thể ăn được, vị ngon. Vì vậy mà chị em có thể ép lấy nước hoặc làm thành cách loại sinh tố trái cây để uống hằng ngày. Vừa thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe, vừa giúp trị nám da hiệu quả.

Như vậy, chúng ta đã cùng nhau đi hết hành trình tìm hiểu 7 công thức trị nám từ trái cây hiệu quả nhất. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp các nàng tạm biệt nỗi lo về nám, lấy lại được “thần thái” của một cô nàng có làn da đẹp rạng ngời. Và cũng nên lưu ý rằng, tất cả những loại mặt nạ từ thiên nhiên đều cần có thời gian mới phát huy tác dụng được, các nàng cũng đừng nên nóng lòng mà “xôi hỏng bỏng không” nhé!

Chịu trách nhiệm nội dung: Thư Nguyễn. 

Có thể bạn muốn biết thêm: Bật mí bí quyết trị nám từ mỹ nữ Hoàng Triều – Thăng Long

XEM NGAY

Khám phá phương pháp XÓA SỔ nám tàn nhang được diễn viên Thu Trang tin dùng

VTV2 giới thiệu giải pháp giúp gần 11.000 chị em ĐÁNH BAY nám da sau 1 liệu trình