Hiện nay, cách trị nám da khi mang thai sao cho an toàn là thắc mắc chung của nhiều bà bầu. Việc đảm bảo điều trị nám hiệu quả nhưng vẫn không ảnh hưởng đến sức khỏe cho cả mẹ và bé quả là một bài toán khó.

Bài viết bên dưới sẽ chia sẻ cho mọi người biết được cách trị nám khi mang thai với những nguyên liệu thiên nhiên đem lại hiệu quả cao và rất an toàn!

I. Vì sao mẹ bầu dễ bị nám da khi mang thai

Theo bác sĩ chuyên khoa Da liễu Trần Lan Anh chia sẻ, trong thời gian mang bầu, phụ nữ thường bị nám da mặt khiến khuôn mặt trở nên xấu xí. Nguyên nhân của hiện tượng này là bởi trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều thứ trong số đó có sự biến đổi nội tiết tố. Sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ làm rối loạn sắc tố da.

Bên cạnh đó khi mang thai lượng Hormone estrogene và progesterone tăng cùng với lưu lượng máu tăng cao kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine- tiền hắc sắc tố melanin. Đây chính là nguyên nhân trực tiếp gây nên hiện tượng nám da.

Thêm nữa, thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút… Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn. Phần lớn các vết nám sẽ biến mất sau khi sinh em bé bởi sạm da trong quá trình mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường. Do đó các chị em phụ nữ không cần quá lo lắng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Để khắc phục hiện tượng nám da trong quá trình mang thai, một vài gợi ý bên dưới sẽ đóng góp thêm vào cẩm nang mang thai của chị em một vài bí quyết chăm sóc sắc đẹp trong thời kỳ này.

II. Cách trị nám da khi mang thai an toàn cho mẹ và bé

Có rất rất nhiều các loại mặt nạ trị nám đem lại tác dụng hiệu quả, tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai, các bạn cần biết lựa chọn các loại mặt nạ phù hợp để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

1. Cách trị nám da khi mang thai bằng mặt nạ bơ và sữa tươi

Các bạn có biết không? Quả bơ nhỏ bé kia chứa đến 14 loại Vitamin cùng rất nhiều khoáng chất cực kỳ tốt cho cả sức khỏe và sắc đẹp mà chính xác hơn là cực kỳ tốt cho da của bạn. Trong thời kỳ mang thai, biết sử dụng mặt nạ bơ để làm đẹp nói chung và trị nám nói riêng chính là một lựa chọn thông minh. Hãy kết hợp cùng với sữa chua không đường để có một kết quả tối ưu nhất cho làn da của bạn.

❖ Nguyên liệu

•  ½ quả bơ
• 2 thìa sữa chua không đường

❖ Cách thực hiện

• Dùng nửa quả bơ đã chuẩn bị nạo lấy ruột
• Thêm 2 thìa sữa chua không đường và đánh nhuyễn
• Đắp hỗn hợp lên da mặt trong thời gian 30 phút.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Với mặt nạ này, các mẹ bầu yên tâm về tình trạng nám sẽ được cải thiện mà không phải tốn công sử dụng các loại kem trị nám da tràn lan trên thị trường. Duy trì mặt nạ từ 2-3 lần/tuần trong suốt thời gian thai kỳ để đạt được kết quả tốt nhất.

❖ Lưu ý:

Hiện tại trên thị trường buôn bán nhiều loại bơ tràn lan và có nhiều khả năng đã sử dụng chất bảo quản để vận chuyển và tiêu thụ. Do đó khuyến cáo sử dụng loại bơ mà bạn đảm bảo chất lượng để tránh các trường hợp dị ứng hay nhiễm độc qua da.

2. Cách trị nám da khi mang thai bằng nước cốt chanh

Khi chanh được gọi tên trong công thức trị nám thì mọi người mới tìm hiểu được rằng, căn nguyên của phương pháp này là khi thành phần axit trong quả chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, hỗ trợ đào thải hắc tố melanin – nguyên nhân gây nên nám da.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản bằng cách cho 5 giọt nước cốt chanh hòa cùng một ít nước lọc rồi bôi lên mặt. Tiếp theo massage theo chiều kim đồng hồ trong vòng 15-20 phút liên tục.

Áp dụng phương pháp này trong suốt thời gian mang bầu với tần suất 2 lần/tuần sẽ giúp bạn giữ được một làn da tươi sáng và mờ thâm nám cực kỳ hiệu quả. Đây là cách trị nám da khi mang thai khá đơn giản và hiệu quả, tuy nhiên chanh có khả năng gây bào mòn da nên nếu sử dụng không đúng phương pháp trị nám sẽ dẫn đến việc phản tác dụng, da dễ bắt nắng và nổi nhiều nám hơn.

3. Cách trị nám da khi mang thai bằng khoai tây

Chắc hẳn rằng nhiều người đã biết đến công dụng trị nám của khoai tây nhưng họ chắc chưa được biết rằng loại mặt nạ này cũng được xếp vào danh sách các cách trị nám an toàn khi mang thai cho cả mẹ và em bé.

Chính thành phần chứa nhiều các vitamin C, B6, kali và chất xơ trong khoai tây  giúp sản sinh collagen để duy trì sự đàn hồi cho da, chống lại các tác nhân gây lão hóa da và làm giảm thâm nám.

❖ Nguyên liệu:

• 1 củ khoai tây
• 3 thìa nước cốt chanh
• Khay đá sạch

❖ Cách thực hiện:

• Khoai tây rửa sạch gọt vỏ sau đó thái thành miếng nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố
• Thêm nước cốt chanh và xay tiếp cho đến khi hỗn hợp đồng nhất
• Đổ từ từ hỗn hợp vào khay đá đã chuẩn bị và để đông đá trong vòng 5-6 giờ
• Mỗi lần lấy 1 viên đá và chà nhẹ lên mặt, massage kỹ với những vùng da mặt có nám. Chà toàn bộ mặt cho đến khi viên đá tan hết thì kết thúc
• Nên kết hợp việc massage thêm với những vùng bị nám nhiều, có đốm nâu và thâm mụn

Như vậy, các tinh chất trong khoai tây được làm thành đá lạnh sẽ giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, se khít lỗ chân lông, trị vết thâm và nám hiệu quả. Đây là cách trị nám da khi mang thai phù hợp với những người bận rộn, vì chỉ cần thực hiện 1 lần là bạn đã có thể sử dụng trong vòng 1 tuần.

4. Chữa trị nám da khi mang thai bằng sữa chua và yến mạch

Bột yến mạch là chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời. Việc sử dụng bột yến mạch là phương thuốc trị nám giúp bạn loại bỏ những vết nám trên da, cùng hòa tan các tế bào chết giúp da trắng sáng vượt trội. Theo đánh giá chung, tác dụng của những mặt nạ chứa yến mạch tác dụng nhanh hơn và an toàn gấp nhiều lần so với những loại mặt nạ khác. Do đó mặt nạ sữa chua và yến mạch cũng thực sự là một công thức đáng lưu tâm cho các chị em nhất là trong thời kỳ mang thai.

❖ Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê bột yến mạch nấu chín
• 2 thìa cà phê sữa chua không đường
• 1 thìa cà phê mật ong
• 1 viên vitamin E

❖ Cách thực hiện:

• Rửa sạch mặt với nước mát và một ít bột yến mạch nấu chín, massage mặt để thư giãn
• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chén nhỏ rồi trộn đều
• Đắp hỗn hợp mặt nạ trị nám có được lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và vỗ nhẹ mặt cho đến khi khô
• Cuối cùng thoa một lớp mỏng kem dưỡng mà bạn yêu thích

Khi dấu hiệu nám da vừa mới xuất hiện, các mẹ bầu hãy áp dụng ngay phương pháp này để tiêu trừ chân nám tận gốc, ức chế các tế bào melanin không cho chúng lây lan ra diện rộng.

5. Cách trị nám da khi mang thai bằng mặt nạ sữa chua vỏ cam.

Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn cùng nhiều loại vitamin như A,C,B,E có tác dụng làm tăng độ ẩm và tái tạo các tế bào da. Trong khi đó tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam lại có tác dụng hạn chế và đẩy lùi hắc tố melanin gây nám da.

❖ Nguyên liệu:

• 50 gam vỏ cam
• 1/2 hộp sữa chua không đường

❖ Cách thực hiện:

• Cho 50 gam vỏ cam vào máy xay sinh tố cà xay nhuyễn
• Cho thêm 1/2 hũ sữa chua không đường vào xay cho đều
• Rửa mặt sạch và lau khô trước rồi thoa hỗn hợp vừa xay lên mặt (tập trung nhiều vào vùng da bị nám hơn)
• Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15 phút
• Rửa mặt lại bằng nước ấm.

Da sau khi đắp mặt sẽ thoang thoảng mùi cam cực kỳ dễ chịu do đó đây cũng được coi như loại mặt nạ giúp giải tỏa căng thẳng khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Nên đắp mặt nạ buổi tối với tần suất 3 lần/tuần cho tác dụng hiệu quả nhất.

III. Lời khuyên cho mẹ bầu bị nám da

Việc điều trị nám da khi mang thai cho chị em phụ nữ cần đi kèm với nhiều lưu ý, vì trong giai đoạn này, làn da phụ nữ cực kỳ nhạy cảm, nếu không khéo sử dụng thì tình trạng có thể sẽ nghiêm trọng hơn. Thêm vào nữa, cần lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.

Cùng với việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp thì chuyên gia cũng gửi lời khuyên đến các chị em phụ nữ về chế độ ăn uống nghỉ ngơi sinh hoạt để đảm bảo hiệu quả tối ưu. Theo đó:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn đặc biệt là khi thời điểm nắng gắt. Khi ra đường cần sử dụng đồ chống nắng để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Không thức khuya và sử dụng các chất kích thích đặc biệt là rượu bia, thuốc lá.
• Bổ sung các loại vitamin có lợi cho sức khỏe vào trong thực đơn của bạn.
• Tránh để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Kết hợp tập các bài thể dục phù hợp để có một cơ thể khỏe mạnh nhất.

Trên đây là tổng hợp các cách trị nám da khi mang thai cực kỳ hiệu quả và an toàn cho cả mẹ bầu và em bé. Hi vọng các chị em sẽ có thể bước qua được một quãng thời gian thai nghén mạnh khỏe mà vẫn xinh đẹp rạng ngời để chào đón những thiên thần nhỏ bé!

Tham khảo thêm: Phòng nám da khi mang thai: KHÓ hay DỄ?