Mách bạn cách dùng quả lê trị nám hiệu quả

Thứ Sáu, 07-09-2018

Lê là loại quả quen thuộc, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Gần đây nhiều chị em truyền tai cách dùng quả lê trị nám, phương pháp này được đồn thổi về độ an toàn, lành tính và hiệu quả tuyệt đối.

Nám da thực sự là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đây không chỉ là bệnh lý gây tổn thương đến cấu trúc mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Những vết nám hiện diện trên gương mặt khiến phái nữ đánh mất sự tự tin trong các cuộc gặp gỡ. Với 3 cách dùng quả lê trị nám trong bài viết, chúng tôi hy vọng sẽ giúp chị em đánh bay những đốm nâu trên da một cách hiệu quả!

cách dùng quả lê trị nám
Mách bạn cách dùng quả lê trị nám siêu hiệu quả

Vì sao quả lê có tác dụng trị nám hiệu quả ?

Lê là loại quả có quen thuộc, được ưa chuộng vì không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào mà theo Đông Y loại quả này có vị ngọt, tính mát, dùng để chữa các bệnh đường hô hấp, đường tiết niệu. Cũng chính tính mát có sẵn mà lê còn có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt rất tốt. Việc thanh lọc cơ thể chính là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.

Những vết nám trên gương mặt chính là hệ quả của những độc tố tích tụ không được gan đào thải hoàn toàn, do đó việc sử dụng lê giúp thúc đẩy hiệu suất hoạt động của gan, đào thải những độc tố trong cơ thể, từ đó chữa trị nám da mặt hiệu quả.

Một quả lê chứa đến 84% nước và hàm lượng khoáng chất cao, bao gồm canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm,… những thành phần này cấp nước cho da tốt, cải thiện tình trạng sần sùi, thô ráp do thiếu nước. Không chỉ vậy, Kẽm có trong lê còn là thành phần tốt cho da mụn, kẽm ức chế những vi khuẩn đang ẩn náu trong lỗ chân lông, tiêu diệt, không cho chúng có cơ hội phát triển và gây mụn trên da.

Loại quả này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, tuy nhiên hàm lượng tập trung nhiều nhất ở vỏ. Nhiều người không biết đã vô tình bỏ đi phần quan trọng này. Chất chống oxy quan trọng nhất chính là Vitamin C. Nếu Vitamin C được hấp thu qua đường ăn uống, thành phần này sẽ cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa quá trình hình thành những gốc tự do gây hại cho cơ thể.

cách dùng quả lê trị nám
Lê là loại quả chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và làn da

Còn nếu Vitamin C tiếp xúc trực tiếp với da sẽ cải thiện nhiều vấn đề, bao gồm: Đào thải những đốm nâu một cách nhanh chóng nhờ vào cơ chế chính là ngăn cản sự hình thành và phát triển của các tế bào melanin, ngăn không cho chúng có điều kiện để tồn tại, từ đó những tế bào này nhanh chóng bị tiêu trừ.

Tác dụng thứ 2 của Vitamin C chính là kích thích sản sinh collagen trong cấu trúc, hình thành mạng lưới collagen vững chắc, từ đó duy trì làn da săn chắc, đàn hồi, hạn chế tình trạng chảy xệ và nếp nhăn do tuổi tác. Việc cân bằng collagen còn thu gọn lỗ chân lông, đem lại làn da nét trẻ trung, sáng khỏe, giảm thiểu tình trạng da nhợt nhạt, thiếu sắc.

Tại sao các nhà khoa học lại xếp Vitamin C vào nhóm thành phần chống oxy hóa nhưng cơ chế của thành phần này chỉ tập trung vào các vấn đề về sắc tố. Ít ai biết rằng, gốc tự do chính là nguồn cơn của các vấn đề về lão hóa da, mà vitamin C lại chính là “khắc tinh” của quá trình hình thành gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do nếu bị kích hoạt sẽ gây ra nám da, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn, chảy xệ,… Do vậy, việc ức chế yếu tố này chính là chìa khóa giúp làn da trẻ lâu và khỏe mạnh.

Lê được xem là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa flavonoid nhất, bao gồm acid chlorogenic, epicatechin, cyaniding, quercetin,… Trong đó, quercetin không chỉ đóng vai trò là thành phần chống oxy hóa mà còn có tính kháng viêm và chống khuẩn, đây chính là đặc điểm của quả lê khiến những vấn đề trên da không có điều kiện thuận lợi để phát triển. Những người có làn da nhạy cảm, hay bị ngứa và nổi mẫn do thời tiết thất thường hoặc dị ứng mỹ phẩm có thể dùng mặt nạ lê để cải thiện.

Ngoài ra, lê còn chứa nhiều Vitamin nhóm B, bao gồm B2, B3, B6, những thành phần này không chỉ tốt cho sức khỏe con người mà còn góp phần củng cố hệ miễn dịch của da. Việc tạo lá chắn khỏe mạnh chính là yếu tố quan trọng trong việc ngăn chặn tác nhân từ môi trường ảnh hưởng, kích thích vết nám lây lan và đậm màu.

Nhìn chung, quả lê có rất nhiều tác dụng tốt đối với làn da. Mặc dù không được dùng phổ biến trong việ chăm sóc da nhưng nếu bạn áp dụng, kết quả từ việc dùng quả lê trị nám sẽ không làm bạn thất vọng.

3 cách dùng quả lê trị nám đơn giản và hiệu quả

Bạn đang loay hoay chưa biết cách dùng quả lê trị nám? Bạn không biết công thức nào phù hợp với nhu cầu và loại da của mình? Bạn chưa biết nên áp dụng với tần suất như thế nào cho hợp lý?

Đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ chia sẻ ngay 3 cách dùng quả lê trị nám đồng thời sẽ cung cấp thêm những thông tin cụ thể với từng cách thực hiện. Từ đó chị em dễ dàng lựa chọn được công thức phù hợp.

1. Dùng trực tiếp quả lê hỗ trợ điều trị nám da

Đây là cách dùng quả lê trị nám đơn giản nhất, bạn có thể thực hiện mỗi ngày vừa giúp duy trì vóc dáng, ngăn ngừa những bệnh lý nguy hiểm trong cơ thể, vừa làm mờ những vết nâu trên gương mặt một cách nhanh chóng.

cách dùng quả lê trị nám da
Bổ sung nước ép lê hoặc dùng trực tiếp loại quả này để hỗ trợ việc điều trị nám

Tuy nhiên, vì lê có chứa lượng đường khá cao nên chị em chỉ nên uống 1 ly nước ép lê vào buổi sáng, tránh uống nhiều gây chướng bụng, khó tiêu. Nếu không có thời gian, có thể dùng trực tiếp thay vì đem ép lấy nước. Cách này chỉ mang tính hỗ trợ, do vậy chị em cần kết hợp với kem điều trị nám để tác động trực tiếp đến hắc tố, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị.

2. Cách dùng quả lê và chanh dứt điểm nám

Chanh được sử dụng nhiều trong các công thức điều trị các bệnh lý liên quan đến sắc tố. Với hàm lượng Vitamin C cao, những đốm nâu trên da nhanh chóng bị thành phần này đào thải. Bên cạnh đó, chanh còn chứa acid citric – một loại acid có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình thu nhận dưỡng chất của làn da.

Cách dùng quả lê trị nám này thích hợp cho những người có làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu. Với lượng nước dồi dào, mặt nạ này đem đến cho da độ ẩm lý tưởng, không gây hiện tượng dư ẩm khiến da tiết quá nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, acid trong chanh sẽ kiểm soát lượng dầu làn da tiết ra, giữ cho bề mặt da luôn thông thoáng.

cách dùng quả lê và chanh trị nám
Chanh và quả lê làm mờ những vết nám hiệu quả

❖ Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh
  • 2 – 3 quả lê
  • 200ml nước sạch

❖ Cách thực hiện:

  • Cắt lê làm tư, bỏ hạt, giữ vỏ
  • Đem lê vào ép với 200ml nước
  • Lấy dung dịch đó trộn với nước cốt chanh
  • Đổ vào khay đá, đợi đông là dùng được

Khi dùng chị em lấy 1 viên đá lăn toàn bộ mặt, nên lăn theo hình xoắn ốc để dưỡng chất đi sâu vào biểu bì da. Cách này được khuyến khích dùng 3 – 4 lần/ tuần ngay sau khi rửa mặt, đợi đá tan hết chị em để hỗn hợp trên mặt trong khoảng 3 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Để đảm bảo hiệu quả của công thức trị nám này, chị em cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài.

3. Mặt nạ từ mật ong và quả lê làm mờ vết nám nhanh chóng

Mật ong được mệnh danh là “mỹ phẩm thiên nhiên” và được nhiều chị em ưa chuộng. Đây là nguyên liệu có nhiều công dụng tốt đối với làn da, tác dụng phổ biến được biết đến nhiều nhất chính là dưỡng ẩm. Tác dụng dưỡng ẩm này vượt trội hơn hẳn các nguyên liệu thiên nhiên khác, được đánh gia tương đương với các loại tinh dầu. Tuy nhiên việc sử dụng tinh dầu dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dễ gây mụn, do vậy mật ong được phái nữ ưa chuộng hơn cả.

Mật ong có tính ấm, khi lên da sẽ khiến nhiệt độ da tăng lên, kích thích huyết mạch lưu thông giúp da săn chắc và hồng hào. Ngoài ra, các thành phần antioxidants trong mật ong còn làm mờ những vết nám trên gò má, cải thiện sắc tố da, tạo màng chắn hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV.

cách dung quả lê và mật ong trị nám
Mặt nạ từ quả lê và mật ong trị nám da cho người có làn da khô

❖ Nguyên liệu:

  • 2 muỗng mật ong
  • ½ quả lê

❖ Cách thực hiện:

  • Lê bỏ hạt và đem xay nhuyễn
  • Trộn với mật ong và đắp lên da
  • Để trong vòng 15 phút
  • Rửa lại bằng nước ấm

Với cách dùng quả lê trị nám này, mọi người duy trì với tần suất 2 – 3 lần/ tuần. Kiên trì trong vòng 3 tháng, những triệu chứng nám da mặt sẽ bị loại bỏ hoàn toàn.

Bài viết đã tổng hợp những thông tin về quả lê và 3 cách dùng quả lê trị nám cực hiệu quả. Nếu tình trạng nám nặng và nám lâu năm, mọi người cần thực hiện các biện pháp điều trị mạnh, các công thức trên chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể đánh bay hết đốm nâu. Bên cạnh đó, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh và có giờ giấc sinh hoạt khoa học. Chúc mọi người điều trị thành công!

Phương Thảo

Tham khảo thêm: 

Chia sẻ

Nám da vùng gò má không còn là nỗi lo nếu biết 3 cách này

Giải thích nguyên nhân vì sao phụ nữ sau sinh thường bị nám

Những điều cần lưu ý khi dùng kem trị nám

Mẹo trị nám da bằng rau ngót thần thánh “Không thử sẽ tiếc”

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *