Nám đốm nâu là vấn đề về sắc tố da thường gặp ở phái nữ. Cũng giống như nám, tàn nhang, nám đốm nâu khiến làn da trở nên xấu xí, không đều màu từ đó làm mất đi sự tự tin ở phái nữ.

Bài viết sẽ giúp các chị em hiểu rõ hơn về nám đốm nâu là gì và cách chữa trị như thế nào cho hiệu quả. Đừng bỏ qua bất kì thông tin nào trong bài viết nhé!

Nám đốm nâu là gì?

Nám đốm nâu còn được gọi là đốm đồi mồi – là hiện tượng sắc tố màu da hình thành có màu nâu gần giống với nám da nhưng lại mang nhiều đặc tính khác. Các đốm sắc tố được gây ra bởi sự gia tăng hoạt động của melanocytes – các tế bào sản sinh ra hắc tố trên da. Sự gia tăng này có thể bị tác động bởi tuổi tác hoặc các nguyên nhân từ môi trường.

Có nhiều nguyên nhân khiến nám đốm nâu xuất hiện trên da. Chúng tôi xin tổng hợp những nguyên nhân phổ biến nhất.

• Ánh nắng mặt trời

Đây là nguyên nhân chính trong tất cả các nguyên nhân gây ra các vấn đề về sắc tố da. Các tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến cho các nám đốm nâu xuất hiện. Hầu hết những người bị nám đốm nâu thường không che chắn da kĩ hoặc không sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Làn da theo thời gian sẽ suy giảm và sức đề kháng sẽ yếu hơn lúc chúng ta trẻ, lúc này các tia UV dễ dàng xâm nhập vào da và gây ra những ảnh hưởng xấu. Tia UVA làm cho da nhăn nheo, lão hóa sớm, da mất đàn hồi, chảy xệ. Tia UVB tác động vào các sắc tố melanin khiến da bị sạm đen và tệ hơn là tình trạng hình thành nám đốm nâu trên da.

Nám đốm nâu là biểu hiện của sự cẩu thả, lơ là trong việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, tình trạng nám đốm nâu sẽ chuyển biến xấu và da bị tổn thương sâu ở bên trong.

• Tuổi tác

Khi bước vào tuổi 30, làn da của phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Điều này xuất phát từ lượng estrogen trong cơ thể suy giảm, estrogen giúp tóc khỏe, mượt mà và làn da mịn màng, trắng sáng. Sự suy giảm estrogen khiến da mất cân bằng và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Đồng thời trong thời gian này, lượng collagen sản sinh trên da cũng giảm đi đáng kể. Collagen giúp làn da săn chắc và tái tạo các tế bào da mới. Thiếu hụt collagen dẫn đến việc hình thành các dấu hiệu nám da ở phụ nữ.

Tuổi tác càng cao thì vòng đời của biểu bì da càng dài khiến cho bề mặt da trông thô ráp và kém mịn màng. Ở tuổi 20, chúng ta chỉ mất 30 ngày để thay đổi lớp da ngoài cùng nhưng đến năm 30 tuổi, chúng ta sẽ mất nhiều hơn số ngày đó để da tái tạo lớp da mới. Chính sự chậm trễ trong việc hình thành làn da mới khiến cho các tế bào da cũ phải tiếp xúc với môi trường lâu hơn, dễ xảy ra các hiện tượng về sắc tố da, trong đó có nám đốm nâu.

• Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh

Nám đốm nâu còn là biểu hiện của chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Việc sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay cà phê khiến cho các cơ quan trong cơ thể bị trì trệ, nhất là gan. Gan không hoạt động tốt khiến nám đốm nâu xuất hiện trên làn da. Thói quen uống ít nước, không thường xuyên ăn rau và trái cây cũng là nguyên nhân góp phần hình thành nám đốm nâu trên da.

Chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến làn da rất nhiều. Giờ giấc sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, ngủ không đủ giấc,… khiến cho cơ thể mệt mỏi, dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến làn da. Nếu bạn duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt bừa bãi trong thời gian dài sẽ là điều kiện thuận lợi cho nám đốm nâu xuất hiện.

• Di truyền

Gene nám đốm nâu có thể di truyền, đây là nguyên nhân của khá nhiều người. Nguyên nhân này thường khó điều trị hơn hẳn, vì vấn đề nằm trong cơ thể. Nếu bạn rơi vào nguyên nhân này cũng không nên quá lo lắng. Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều loại kem trị nám đốm được điều chế cho trường hợp nám di truyền.

Các vị trí hay xuất hiện nám đốm nâu như: da mặt, da tay, da cổ,…

Như đã nói ở trên, nám đốm nâu thường xuất hiện ở những người bước vào quá trình lão hóa, thường sẽ trên 30 tuổi. Độ tuổi không hẳn là yếu tố chính gây ra nám đốm. Nếu da bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cùng với việc chế độ ăn uống, sinh hoạt bừa bãi, nguy cơ xuất hiện nám đốm nâu trước 30 tuổi là điều không thể tránh khỏi.

Điều trị nám đốm nâu như thế nào?

Khác với nám mảng, nám đốm nâu thường có gốc sâu dưới da nên khó điều trị hơn hẳn. Việc điều trị nám đốm nâu cần có sự kiên trì và chịu khó, vì tình trạng sẽ không dứt điểm trong thời gian ngắn. Hiện này, Laser và dùng thuốc trị nám được xem là hai phương pháp điều trị nám đốm nâu hiệu quả nhất.

Điều trị nám đốm nâu với phương pháp laser

Laser là phương pháp dùng ánh sáng để điều trị các vị trí nám đốm nâu mà không ảnh hưởng các vùng da khác. Ánh sáng laser bắn vào vết nám làm tiêu biến các sắc tố da đậm màu. Phương pháp này có hiệu quả nhanh chóng, chỉ qua một lần bắn tình trạng nám đốm nâu sẽ được cải thiện rất nhiều.

Vì chân nám nằm sau dưới tầng thượng bì của da nên không thể điều trị bằng các loại kem đặc trị hay các loại mặt nạ trị nám thông thường. Laser tập trung tiêu trừ chân nám tận gốc mà không làm ảnh hưởng những vùng da khỏe. Chính đặc điểm này khiến bề mặt da không bị mỏng hay nhạy cảm như khi dùng các phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên, cần phải kiên trì điều trị ít nhất 4 tháng để có kết quả.

Laser được xem là phương pháp điều trị nám đốm nâu có thời gian điều trị ngắn và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, các chị em không nên nóng vội, phải tuân thủ liệu trình bác sĩ đã đề ra. Tuyệt đối không lạm dụng laser vì sẽ đem lại nhiều hậu quả nghiêm trọng như: hình thành sẹo lõm, tình trạng nám tệ hơn, da đỏ ứng, tổn thương sâu sắc,…

Khi laser các chị em nên đảm bảo che chắn da mặt kĩ trước ánh nắng mặt trời. Ngày đầu tiên sau khi laser, nên nghỉ hẳn ở nhà một ngày, chỉ rửa mặt với nước muối sinh lý. Bắt đầu từ ngày thứ 2, các bạn có thể rửa mặt bằng những loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, các loại kem dưỡng mỏng, thoáng cho da, nên dùng viên uống chống nắng thay cho việc dùng kem chống nắng. Nếu bạn không tìm được sản phẩm vừa ý, có thể nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia da liễu.

Một số phương pháp thẩm mỹ xâm lấn khác, tương tự laser: peeling chemical, phi kim,… Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng, các chị em nên tìm hiểu kĩ trước khi lựa chọn phương pháp điều trị nám đốm nâu.

Điều trị nám đốm nâu với thuốc đặc trị

Như đã nói ở trên, nám đốm nâu khó điều trị hơn các loại nám khác vì có chân nám ở sâu trong da. Ngoài việc áp dụng các phương pháp thẩm mỹ xâm lấn, mọi người có thể điều trị nám từ bên trong cơ thể với thuốc đặc trị.

Các loại thuốc đặc trị nám đốm nâu thường với nguyên tắc hoạt động chính là đưa các dưỡng chất có tác dụng cải thiện sắc tố da, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể từ đó làm giảm tình trạng nám đốm. Chính nguyên tắc hoạt động đó nên thời gian phương pháp này phát huy tác dụng khá lâu, ít nhất là 6 tháng. Nhưng khi trị được nám, nguy cơ nám tái phát lại là rất thấp. Ngoài ra phương pháp này còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe cơ thể và giúp làn da mịn màng, sáng khỏe và căng bóng hơn.

Thuốc trị nám Vương Phi là loại thuốc đặc trị nám đốm nâu khá phổ biến và được nhiều chị em tin dùng trên thị trường. Một số loại thuốc trị nám còn có khả năng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hoạt động gan, giúp dễ ngủ, ngủ sâu và tăng sức đề kháng.

Vì thuốc trị nám sẽ tác động vào bên trong cơ thể từ đó mới cải thiện tình trạng nám đốm nâu nên bạn cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị để rút ngắn quá trình điều trị. Việc bổ trợ thuốc đặc trị bằng các loại kem trị nám, mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp các vết nám đốm nhanh chóng mờ đi, chân nám cũng được tiêu trừ một cách dứt điểm.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp với việc bổ sung các thực phẩm làm mờ nám trong bữa ăn hàng ngày như rau củ, trái cây, … Cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, luyện tập thể thao để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể giúp thể trạng tốt, khỏe mạnh, từ đó cải thiện làn da.

Bài viết đã giải đáp được những thắc mắc về nám đốm nâu là gì và các cách chữa trị nám đốm nâu hiệu quả. Bạn có thể áp dụng và kết hợp những cách chữa trên trong khoảng thời gian 6 tháng, nếu tình hình không suy chuyển bạn nên đến trung tâm thẩm mỹ để được bác sĩ chuyên môn tư vấn điều trị. Hy vọng những thông tin trong bài viết hữu ích với các bạn. Chúc các bạn thành công!

Phương Thảo

Bạn nên tham khảo thêm:

• Nám da nên uống thuốc gì?
• Sắc ngọc khang điều trị nám tốt không?