Làn da xỉn màu chính là nỗi ám ảnh của phái nữ, tuy nhiên tình trạng này vẫn sẽ diễn ra nếu chị em tiếp tục mắc sai lầm trong quá trình chăm sóc da. Xác định được những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu chính là yếu tố cần thiết giúp mọi người kịp thời điều chỉnh và khắc phục tình trạng này.

Nếu bạn còn mơ hồ chưa hiểu hết những nguyên nhân gây ra tình trạng da xỉn màu, có thể tham khảo thông tin chúng tôi đã tổng hợp trong bài viết sau!

5 Nguyên nhân khiến da bị xỉn màu thường gặp

Để dưỡng trắng da chúng ta cần rất nhiều thời gian và công sức, tuy nhiên chỉ cần một yếu tố nhỏ hay sự cẩu thả trong việc chăm sóc, làn da sẽ có xu hướng xỉn màu và sạm đen ngay. Tham khảo 5 nguyên nhân khiến da bị xỉn màu để kịp thời điều chỉnh trước khi tình trạng chuyển biến theo hướng tiêu cực.

1. Ánh nắng mặt trời

Tất cả vấn đề liên quan đến sắc tố đều chịu ảnh hưởng từ ánh sáng mặt trời. Các tia UV chính là nguyên nhân trực tiếp kích thích tế bào melanin hình thành và phát triển, từ đó khiến sạm da xuất hiện. Tình trạng xỉn màu thường gặp ở những người không có các biện pháp bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời, khiến tia cực tím tác động trực tiếp đến các tế bào, làm tổn thương chúng và gây ra nhiều vấn đề xấu.

Thực chất, da xỉn màu chỉ là biểu hiện ban đầu của những tổn thương sâu bên trong. Nếu các chị em tiếp tục duy trì thói quen xấu này, làn da sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng như: lão hóa, nếp nhăn, tàn nhang, nám da, đồi mồi hay tệ hơn là ung thư da. Ngay từ bây giờ, hãy tập thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể trời nắng hay trời mát mẻ, vì điều kiện thời tiết không thể ngăn cản hoạt động của các tia cực tím.

2. Nội tiết tố thay đổi

Phái nữ thường có nội tiết tố dễ thay đổi hơn nam giới, có nhiều thời điểm mà nội tiết tố trong cơ thể sẽ có những biến đổi mạnh mẽ, nhất là khi mang thai và mãn kinh. Phụ nữ khi mang thai sẽ tăng đột biến lượng estrogen trong cơ thể, chính sự thay đổi này sẽ kích thích enzyme tyrosinase hình thành – đây chính là chất trung gian, đóng vai trò quyết định trong việc sản sinh tế bào melanin.

Phái nữ ở giai đoạn mãn kinh làn da cũng rất dễ bị xỉn màu, vì hàm lượng estrogen và progesterone có xu hướng giảm mạnh. Hai thành phần này được xem là yếu tố quan trọng trong việc duy trì làn da mịn màng và vóc dáng cân đối cho cơ thể, thiếu hụt một trong hai thành phần chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xỉn màu hay tệ hơn là nám da, đồi mồi,…

3. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến thể trạng và làn da của con người, nếu như bạn ăn uống không khoa học, thường xuyên sử dụng đồ uống kích thích, dùng nhiều thức ăn nhanh,… là nguyên nhân gây ra hàng loạt các bệnh lý trong cơ thể và tình trạng xỉn màu trên da.

Việc ăn uống thiếu lành mạnh khiến cơ thể thiếu chất, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Những thành phần này đóng vai trò thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Do đó, nếu không bổ sung các thành phần này vào bữa ăn, thể trạng sẽ trở nên mệt mỏi, ì ạch, làn da thiếu sức sống, nhợt nhạt,… Thói quen uống ít nước cũng chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng da xỉn màu, chị em cần cải thiện ngay những sai lầm này, tránh để tình trạng bị kéo dài gây ra các hệ lụy nghiêm trọng.

4. Chăm sóc da không đúng cách

Những sai lầm trong việc chăm sóc da chính là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Sai lầm thường gặp nhất của phái nữ đó là không tẩy tế bào chết cho da, bước này bị xem nhẹ vì nhiều chị em không hiểu tác dụng thực sự. Tẩy tế bào chết chính là công đoạn loại bỏ những tế bào già cỗi tích tụ trên bề mặt, tạo thành lớp sừng dày ngăn cản việc da hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ hay kem dưỡng, khiến các dưỡng chất không hoàn toàn thấm vào bên trong.

Sai lầm thứ hai chính là việc chăm chăm vào dưỡng trắng mà không dưỡng ẩm cho da. Da cũng cần được dưỡng ẩm mỗi ngày, tương tự việc cơ thể cần đủ 2 lít nước để duy trì hoạt động. Việc thiếu ẩm chính là nguyên nhân khiến da sản sinh dầu thừa, gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da dễ sinh mụn và bị xỉn màu nhanh chóng. Một số sai lầm khác trong việc chăm sóc da như: vệ sinh da không sạch, không dùng kem chống nắng, lạm dụng sản phẩm tẩy trắng, dưỡng da không đúng thời điểm,… cũng chính là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu.

5. Chế độ sinh hoạt, stress

Hiện nay, phần trăm người có chế độ sinh hoạt bất ổn, thường xuyên thức khuya đang có xu hướng tăng lên. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh lý nguy hiểm trong cơ thể mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Thức khuya khiến các cơ quan không được nghỉ ngơi từ đó hiệu suất hoạt động bị trì trệ khiến thể trạng mệt mỏi, việc thanh lọc và đào thải độc tố bị ức chế, tác động trực tiếp đến sắc tố da. Hơn nữa, thức khuya khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị đảo lộn, gây rối loạn nội tiết khiến cơ thể mất cân bằng, từ đó tác động tiêu cực đến các cơ quan.

Stress cũng là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu, khi tâm lý căng thẳng máu sẽ tập trung về các cơ quan cần thiết nên lưu lượng máu đến làn da bị sụt giảm nghiêm trọng. Điều này khiến da có màu sắc nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Đây là những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu phổ biến nhất, ngoài ra còn rất nhiều yếu tố khác tác động vào. Chị em cần cải thiện ngay thói quen xấu và những sai lầm trong việc chăm sóc da để khắc phục tình trạng này. Tuyệt đối không để da xỉn màu kéo dài gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, dẫn đến việc điều trị khó khăn. Chúc mọi người có một làn da đẹp !

Phương Thảo

Tham khảo thêm: Da xỉn màu lỗ chân lông to và cách khắc phục cực dễ