Tàn nhang khi mang thai là vấn đề thường gặp ở phụ nữ trong thời gian thai kỳ. Việc xử lý tình trạng này như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi quả là một câu hỏi khó.

Chào ban biên tập,
Chị đang có bầu ở tuần thứ 10 và da bắt đầu có những biểu hiện của tàn nhang. Chị có tìm hiểu về vấn đề này nhưng thấy nhiều nguồn thông tin trái chiều, không thống nhất nên vẫn còn khá mơ hồ về việc tại sao tàn nhang lại xuất hiện khi mang thai và cách xử lý như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe và dị tật cho thai nhi. Mong ban biên tập giải đáp những thắc mắc trên giúp chị!

Chị Bùi Thị Quỳnh Như, 32 tuổi, TP HCM

Thưa chị Quỳnh Như!

Tàn nhang khi mang thai là hiện tượng rất bình thường nên chị đừng quá lo lắng. Những thắc mắc của chị sẽ được chuyên gia giải đáp ngay trong bài viết dưới đây!

Vì sao phụ nữ mang thai lại bị tàn nhang

Trong thời gian mang thai, người phụ nữ có những thay đổi lớn trong cơ thể. Lượng hormone có xu hướng tăng một cách đột biến, kích thích sản sinh estrogen và progesterone. Estrogen và progesterone là thành phần giúp làn da mịn màng và tươi trẻ, nhưng nếu phát triển quá sẽ gây nên tình trạng tăng các tế bào melanin gây nên các vấn đề về da như nám, sạm và tàn nhang.

Đây là nguyên nhân trực tiếp gây nên tàn nhang ở phụ nữ trong thời gian thai kỳ, một vài nguyên nhân gián tiếp khác dẫn đến tình trạng này như:

• Tâm sinh lý thay đổi, những lo lắng và căng thẳng kéo dài gây stress
• Không che chắn da trước ánh nắng mặt trời vì thời gian thai kỳ da nhạy cảm và mỏng hơn so với bình thường.

Theo chuyên gia tư vấn Hà Thu Anh, bác sĩ chuyên khoa Da liễu: “Tàn nhang khi mang thai là hiện tượng bình thường nên các chị em không nên quá lo lắng. Một số trường hợp tàn nhang sẽ tự biến mất sau khi sinh trong khoảng thời gian từ 3-6 tháng, nhưng có những người tàn nhang sẽ ở lại trên mặt bắt buộc phải chữa trị mới dứt điểm.
Có thể xử lý vấn đề nay ngay khi mang thai để tránh tình trạng tàn nhang kéo dài và đậm màu. Với phụ nữ mang thai cách điều trị tàn nhang cần phải lựa chọn cẩn trọng vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.”
Nhiều người ỷ y vì nghĩ vấn đề này sẽ tự nhiên biến mất nên để tàn nhang kéo dài nhiều năm khiến gốc tàn nhang tiến sâu vào các tầng của da, làm tàn nhang lây lan nhanh và đậm màu. Nếu không điều trị từ những dấu hiệu tàn nhang ban đầu việc điều trị về sau sẽ khó khăn hơn gấp bội.

Xử lý tàn nhang khi mang thai với 3 cách cực đơn giản

Tránh trường hợp các chị em mơ hồ trong việc lựa chọn phương pháp điều trị tàn nhang khi mang thai, dẫn đến việc chọn các cách chữa trị không đảm bảo tính hiệu quả và an toàn. Chúng tôi xin chia sẻ 3 cách xử lý tàn nhang cực đơn giản ngay sau đây.

1. Kem trị tàn nhang cho bà bầu

Kem trị tàn nhang là sản phẩm quen thuộc với phái đẹp gặp vấn đề này. Trên thị trường có rất nhiều loại kem trị tàn nhang hiệu quả tương thích với các loại tàn nhang khác nhau. Đối với các bà bầu, việc lựa chọn sản phẩm không chỉ chú ý đến hiệu quả mà còn phải quan tâm đến độ lành tính và an toàn trong bảng thành phần để không ảnh hưởng đến em bé.

Trong một số loại kem trị tàn nhang, có chứa các thành phần như Glycolic Acid, Retinol, Hydroquinone… để ức chế sự hoạt động của các tế bào melanin gây ra những đốm nâu trên mặt. Các thành phần này không gây hại cho người bình thường nhưng đối với phụ nữ mang thai nên tránh để hạn chế xảy ra dị tật ở thai nhi.

Ngoài những thành phần này, các bà bầu cũng nên quan tâm đến việc sử dụng sản phẩm hữu cơ (oganic) hoặc sản phẩm tự nhiên (natural) không chứa các chất bảo quản (paraben), dầu khoáng (mineral oil) hay cồn (alcohol) để đảm bảo sự an toàn cho mẹ và bé.

Việc lựa chọn kem trị tàn nhang cho phụ nữ mang thai sẽ khó khăn hơn người bình thường, nếu các bạn không tự tin vào hiểu biết của mình có thể nhờ trợ giúp từ nhân viên tư vấn mỹ phẩm hoặc đến thăm khám tại phòng khám da liễu để được bác sĩ gợi ý cho những sản phẩm phù hợp.
tham khảo:

2. Mặt nạ thiên nhiên trị tàn nhang

Nếu bạn vẫn không an tâm khi sử dụng các sản phẩm trị tàn nhang chuyên biệt khi mang thai, bạn nên áp dụng các công thức mặt nạ từ thiên nhiên để điều trị. Thiên nhiên luôn là lựa chọn số 1 trong công cuộc làm đẹp của các bà bầu vì gần gũi, an toàn nhưng không kém phần hiệu quả.

Khác với các loại kem trị tàn nhang, bạn không phải suy xét nhiều về thành phần có trong các nguyên liệu tự nhiên. Đây hầu như là những loại rau củ, trái cây rất quen thuộc, không có các chất gây hại và ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Để cách điều trị này có hiệu quả, chị em chỉ cần vận dụng những nguyên liệu có sẵn kết hợp chúng theo nguyên tắc bổ trợ nhau sẽ để tạo ra được các công thức trị tàn nhang từ thiên nhiên.

Hơn ai hết, chúng tôi hiểu rõ sự lo lắng của các bà bầu với việc lựa chọn các phương pháp điều trị tàn nhang. Việc hiểu được tất cả thành phần trong các loại kem trị tàn nhang tương đối khó khăn với những người không có chuyên môn. Chưa kể một số hãng mỹ phẩm không minh bạch trong việc công bố thành phần in trên sản phẩm. Những nguyên nhân đó khiến nhiều chị em chần chừ không dám sử dụng. Nhưng đừng lo lắng, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các mẹ bầu 3 công thức trị tàn nhang từ mặt thiên nhiên siêu đơn giản và an toàn ngay sau đây.

3 công thức này ban biên tập nhận được từ chia sẻ của chị Minh Trúc, 30 tuổi, Trà Vinh:

“Mình xuất hiện tàn nhang khi mang thai lần đầu, vì chưa có kinh nghiệm nên mình khá hoảng hốt. Các đốm tàn nhang ngày càng đậm khiến mình mất tự tin hẳn, không dám gặp gỡ bạn bè thường xuyên. Mẹ chồng thì khuyên không nên xử lí vì ảnh hưởng đến em bé, mình nghe vậy cũng không dám mua gì về dùng. Đến khi tìm hiểu công dụng của các nguyên liệu từ thiên nhiên, mình mới phát hiện trong các loại rau, củ và trái cây có những thành phần trị tàn nhang rất hiệu quả nên đã mày mò làm thử.
Mình thực hiện khá nhiều công thức nhưng 3 công thức này là hiệu quả nhất nên mình muốn chia sẻ với mọi người. Áp dụng từ tuần thứ 9 cho đến hiện tại, khi em bé đã được 3 tháng thì các vết tàn nhang trên mặt mình biến mất hẳn, da dẻ cũng mịn màng và sáng hơn lúc trước.”

# Mặt nạ sữa chua, nha đam và mật ong

Đây hẳn là 3 nguyên liệu không còn xa lạ với phái đẹp. Sữa chua là nguồn dinh dưỡng giàu có đối với làn da, trong sữa chua chứa acid lactic, các vitamin sản sinh ra trong quá trình lên men giúp hỗ trợ điều trị tàn nhang, cải thiện bề mặt da sần sùi, thiếu mịn màng.

Nha đam chứa 90% là nước, có tác dụng trong việc cấp ẩm cho da, điều hòa lượng dầu thừa và làm dịu da hiệu quả. Một lát nha đam đắp lên da sau khi đi nắng sẽ cải thiện tình trạng cháy nắng, khiến nhiệt độ da giảm xuống hạn chế tình trạng nám sạm, tàn nhang hình thành. Bổ sung mật ong trong công thức mặt nạ này giúp da được chống lão hóa tốt vì trong mật ong chứa các thành phần chống oxy hóa cực mạnh. Mật ong còn cải thiện làn da nhăn nheo, thiếu đàn hồi và nhợt nhạt.

Nguyên liệu:

• 1 lát nha đam đã làm sạch
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 1/4 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau
• Đổ vào khay đá đợi đông
• Mỗi lần dùng 1 viên lăn lên da đã được làm sạch
• Nên tập trung vào các dùng nhiều tàn nhang

Kết thúc khi viên đá tan hoàn toàn, bạn không nên rửa mặt liền mà nên để mặt nạ trên da thêm 5 phút cho các tinh chất thấm sâu vào từng lỗ chân lông. Duy trì cách trị tàn nhang khi mang thai này vào mỗi buổi tối để giúp hiệu quả của mặt nạ được phát huy tác dụng tối đa, thêm nữa độ lạnh từ viên đá còn giúp da mặt được thư thái và se khít lỗ chân lông hiệu quả không thua những loại kem đắt tiền.

# Khoai tây & sữa tươi trị tàn nhang khi mang thai hiệu quả

Khoai tây chứa nhiều các vitamin như B6, B12, Kali và Vitamin C rất tốt trong việc kích thích các tế bào da mới hình thành, tăng cường tổng hợp collagen giúp da hạn chế được tình trạng xuất hiện nếp nhăn ở khóe miệng.

Tương tự như sữa chua, sữa tươi chứa các thành phần dưỡng ẩm tốt cho da, nhưng nhẹ dịu hơn vì lượng acid lactic ít hơn. Sữa tươi giúp cân bằng lượng dinh dưỡng có trong khoai tây, giúp mặt nạ tránh được tình trạng quá nhiều công dụng gây hiện tượng khó hấp thụ và kích ứng trên da. Công thức mặt nạ này hạn chế được tình trạng đắp khoai tây sống lên mặt gây ngứa và kích ứng ở một số làn da nhạy cảm.

Nguyên liệu:

• Nửa củ khoai tây rửa sạch, gọt vỏ
• 30ml sữa tươi

Cách thực hiện

• Hấp chín khoai tây
• Tán nhuyễn khoai tây
• Trộn đều sữa tươi với khoai tây cho hỗn hợp sệt
• Đắp mặt nạ trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm

Ở mặt nạ này, các mẹ bầu hạn chế tình trạng thực hiện 1 lần và dùng cho nhiều ngày vì sẽ làm mất tác dụng của khoai tây. Nên thực hiện đủ cho một lần đắp để đảm bảo hiệu quả.

# Dầu olive nguyên chất trị tàn nhang

Dầu olive là loại dầu chiết xuất từ quả olive, chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể và làn da. Không có kết cấu đặc như dầu dừa, dầu olive lỏng hơn nên sẽ hạn chế được tình trạng gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.

Có 2 cách thực hiện đối với nguyên liệu này:

• Mọi người có thể dùng dầu như dầu tẩy trang thông thường, dùng hàng ngày vào buổi tối lên da chưa được làm sạch. Thực hiện mát-xa trong vòng 3 phút theo hình xoắn ốc để dầu len lỏi vào từng tế bào da giúp lấy đi dầu thừa và bụi bẩn bám sâu bên trong. Tương tự các loại dầu tẩy trang, bạn nhũ hóa dầu olive với ít nước và tiếp tục mát-xa trong 30 giây rồi rửa lại nước như bình thường.
• Cách thức 2, các mẹ bầu chỉ áp dụng 3 lần một tuần và để trên da khoảng 5 phút rồi rửa đi. Để hoàn chỉnh công thức mặt nạ trị tàn nhang khi mang thai này, các mẹ vắt thêm vài giọt nước cốt chanh vào để cân bằng các acid béo có trong dầu. Bôi hỗn hợp lên mặt rồi rửa như bình thường.
  Vì dầu olive có nhiều tác dụng tốt cho cả mái tóc, móng và cơ thể, các chị em nên tận dụng để tạo ra các công thức chăm sóc chuyên biệt vừa tiết kiệm chi phí vừa đạt hiệu quả cao.

3. Chế độ chăm sóc làn da đặc biệt khi mang thai

Phụ nữ mang thai phải đối diện với các thay đổi lớn trong nội tiết tố nên các cơ quan khác trong cơ thể sẽ vì đó mà bị ảnh hưởng ít nhiều, làn da cũng không ngoại lệ. Khác với người bình thường, phụ nữ mang thai có làn da rất nhạy cảm với các tác nhân từ ngoài môi trường, từ đó dễ dẫn đến các vấn đề về da ồ ạt xuất hiện trong thời gian này.

Để bảo đảm làn da được khỏe mạnh và ít xuất hiện các vấn đề xấu trên da, các mẹ bầu nên thực hiện chế độ chăm sóc da đặc biệt khi mang thai:

• Không để da tiếp xúc nhiều và trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tác động từ tia UV là mấu chốt trong việc phòng ngừa các vấn đề về sắc tố da xuất hiện.
• Bổ sung nhiều rau củ, trái cây trong khẩu phần ăn. Uống nước nhiều hơn người bình thường, khoảng 2,5 lít nước/ ngày để đảm bảo đủ nước cho cả mẹ và bé.
• Hạn chế kích động, tâm lý căng thẳng kéo dài, đây không chỉ là nguyên nhân gây nên tình trạng tàn nhang mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thai nhi.

• Bổ sung dưỡng chất cho da bằng việc đắp mặt nạ, uống nước ép và ăn nhiều salad.
• Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để cải thiện thể trạng của mẹ bầu, giúp cơ thể nhẹ nhàng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
• Nên ngủ nghỉ đúng giờ, ngủ đủ giấc để tránh ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe.

Phụ nữ dù đã bị tàn nhang hay chưa xuất hiện vấn đề nào trên da trong thời gian thai kỳ, vẫn nên thực hiện chế độ chăm sóc da này để bảo đảm việc điều trị và phòng ngừa đạt hiệu quả cao.

Hy vọng qua những thông tin trong bài viết, chị em sẽ không còn băn khoăn với vấn đề tàn nhang khi mang thai phải xử lý như thế nào. Các mẹ bầu nên chọn lựa các cách chữa phù hợp với làn da và tình trạng thai kỳ để đảm bảo được hiệu quả tối đa. Chúc các chị em phòng ngừa và điều trị tàn nhang thành công!

Phương Thảo

Bạn nên tham khảo: Cách trị tàn nhang sau sinh an toàn hiệu quả – mẹ bỉm nên bỏ túi