Nám da thực sự là nỗi ám ảnh của phụ nữ Việt, tình trạng này đang có xu hướng tăng lên theo mỗi năm. Bên cạnh những phương pháp điều trị bằng công nghệ hiện đại, nhiều chị em lại yêu thích các cách chữa trị nám da bằng Đông Y vì an toàn và hiệu quả từ sâu bên trong.

Để giúp chị em dễ dàng hơn trong việc lựa chọn phương pháp điều trị, chúng tôi xin chia sẻ những thông tin về cách trị nám da bằng Đông Y trong bài viết này.

Vì sao nên trị nám da bằng Đông Y ?

Theo quan niệm Đông y, nám da mặt xuất hiện là do cơ quan thận âm và dương bị hư, các yếu tố về rối loạn nội tiết tố và gan bị tổn thương gây nên. Chính vì thế, để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bị nám da cần phải giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc trước tiên. Tùy thuộc vào tình trạng và nguyên nhân gây nám mà áp dụng các biện pháp riêng phù hợp với từng đối tượng.

Vì xác định nguyên nhân gây nám da từ các yếu tố bên trong cơ thể, nên theo nguyên tắc của Đông Y muốn loại bỏ mầm bệnh cần cải thiện từ sâu bên trong. Việc xác định đúng nguyên nhân gây nám da chính là mấu chốt để lựa chọn đúng bài thuốc chữa trị, nếu lựa chọn bài thuốc phù hợp hiệu quả đem lại sẽ khiến bạn bất ngờ.

Bên cạnh đó, nám da còn là biểu hiện của các bệnh lý về gan, nóng trong người, rối loạn nội tiết,… Với những nguyên nhân này, nếu điều trị bằng kem trị nám da hay các biện pháp thẩm mỹ xâm lấn đều không đem lại hiệu quả cao, vì không tiêu trừ được căn nguyên nên tình trạng rất dễ bị tái phát.

Đông Y tâm niệm rằng mỗi vấn đề bộc lộ ra bên ngoài cơ thể nói chung và làn da nói riêng đều xuất phát từ bên trong. Muốn giải quyết thì phải tìm ra nguồn gốc của bệnh lý rồi tiêu trừ, giúp dứt điểm bệnh một cách hiệu quả. Với những bài thuốc Đông Y, không chỉ làn da mà thể trạng của bạn cũng được cải thiện ít nhiều. Còn nữa, những bài thuốc này đều xuất phát từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính, những người có cơ địa yếu hay làn da nhạy cảm đều có thể áp dụng.

Hiệu quả của cách trị tàn nhang bằng Đông Y chỉ được phát huy tối đa nếu các chị em thực hiện trong thời gian dài, vì tất cả nguyên liệu đều là thảo dược thiên nhiên không chứa các hoạt chất đặc trị mạnh. Tuyệt đối không bỏ dở khiến việc điều trị kéo dài và không có hiệu quả.

3 cách trị nám da bằng Đông y hiệu quả từ sâu bên trong

Mỗi người có nguyên nhân gây nám da và mức độ nám khác nhau, do vậy đây chỉ là 3 cách trị nám da bằng Đông y tương ứng với những nguyên nhân phổ biến nhất. Nếu nguyên nhân gây nám trên da của bạn hiếm gặp, nên đến phòng khám da liễu để được bác sĩ có chuyên môn tư vấn điều trị.

Những cách chúng tôi đều được đảm bảo về hiệu quả và độ lành tính, tuy nhiên tác dụng trên da mỗi người hoàn toàn khác nhau. Điều này bị chi phối bởi nhiều yếu tố, do vậy việc quan trọng là tìm được công thức phù hợp với bản thân.

1. Bài thuốc từ vỏ quýt, hoa đào, hạt bí đao và hạt củ cải

Bài thuốc này có tác dụng dưỡng khí huyết – yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự xuất hiện của nám da mặt. Vỏ quýt ( Trần bì ) có vị cay, đắng, có tác dụng kích thích lưu thông máu, trừ phong, giải cảm hiệu quả. Trong nguyên liệu này còn chứa Vitamin C – được xem là “thần dược” trong tác dụng làm trắng, đánh bay vết nám.

Hoa đào có mặt nhiều trong các sản phẩm làm đẹp vì chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt. Thành phần này còn giúp trẻ hóa làn da, giữ được sự mịn màng và căng bóng.

Trong sách Y văn cổ đã viết về tác dụng của hạt củ cải như sau: La bạc tử (Hạt củ cải) vị cay ngọt, tính bình có tác dụng tiêu thực trướng đầy, thổ phong đàm,… Còn trong y học hiện đại đã phát hiện ra 2 loại acid quan trọng trong hạt củ cải đó là Oleic Acid và Linoleic Acid – đây là 2 thành phần thường gặp ở trong tinh dầu thiên nhiên. Oleic Acid dưỡng ẩm và tạo lớp màng bảo vệ da hiệu quả còn Linoleic Acid giúp da cân bằng lượng dầu trên da, hạn chế tình trạng bị mụn.

Hai loại acid này sẽ giúp củng cố bề mặt, hình thành sức đề kháng tốt cho da. Làn da khỏe sẽ ức chế các vấn đề xấu phát triển.

Hạt bí đao trong bài thuốc có tác dụng giải nhiệt và thanh lọc độc tố trong cơ thể, dưỡng huyết làm cho da được nhu nhuận.

❖ Nguyên liệu:

• Vỏ quýt khô
• Hoa đào khô
• Hạt củ cải
• Hạt bí đao

❖ Cách thực hiện:

• Đem nguyên liệu tẩm rượu rồi sao vàng
• Nghiền thành bột
• Dùng 1 thìa bột pha với nước ấm
• Uống 3 lần/ ngày sau bữa ăn

Hoặc bạn có thể dùng hoa đào khô hãm trà uống giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ quá trình điều trị nám da.

2. Bài thuốc trị nám do bệnh từ gan

Gan là bộ phận thanh lọc cho cơ thể, khi hoạt động của bộ phận này bị ức chế sẽ dẫn đến việc những độc tố tích tụ khiến nám xuất hiện trên da. Không chỉ gây ra tình trạng nám, gan bị ảnh hưởng sẽ dẫn đến vô số những tác động xấu vào các bộ phận bên trong cơ thể.

❖ Nguyên liệu:

• Nhân trần 16g
• Ý dĩ 12g
• Bồ công anh 16g
• Mã đề 8g
• Nghệ vàng 10g
• Trần bì 6g
• Cam thảo 8g
• Lạc tiên 10g

❖ Cách thực hiện:

• Cho vào ấm đất với 1 lít nước
• Sắc đến khi còn khoảng 200ml
• Chia làm 2 lần uống vào trước bữa ăn

Duy trì bài thuốc cho đến khi dứt điểm nám da da, vì nguyên nhân nằm ở gan nên bên cạnh việc áp dụng bài thuốc này, bạn nên thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tránh hút thuốc, sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích. Nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào bữa ăn, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học chắc chắn các triệu chứng nám da mặt sẽ được cải thiện một cách nhanh chóng.

3. Bài thuốc trị nám do rối loạn nội tiết

Khác với nam giới, phụ nữ thường sẽ có nội tiết tố dễ bị thay đổi. Mỗi sự thay đổi dù nhỏ đều tác động đến cơ thể và làn da. Để cải thiện những ảnh hưởng đó, buộc chị em phải cân bằng lại nội tiết tố.

❖ Nguyên liệu:

• Hà thủ ô 16g
• Hương phụ 10g
• Đậu đen 10g
• Trần bì 6g
• Rễ cây chanh 8g
• Cam thảo 8g

❖ Cách thực hiện:

• Đổ ngập nước
• Sắc còn khoảng 200ml
• Uống làm 2 lần trước bữa ăn

Bên cạnh việc điều hòa nội tiết tố, bài thuốc này còn có tác dụng bổ huyết, tăng cường sức đề kháng. Nếu bạn không có nhiều thời gian có thể dùng nước đậu đen rang uống mỗi ngày thay cho nước lọc để cải thiện tình trạng nám da, đồng thời duy trì vóc dáng cân đối.

Hoặc có thể dùng rau má xay nhuyễn lấy nước uống rồi dùng bã đắp lên vùng có nám cũng rất hiệu quả. Tuy nhiên không nên uống thay thế nước lọc như đậu đen mà ngày chỉ uống 1 ly là đủ. Dù là cách nào đi chăng nữa, chị em cũng nên kiên trì áp dụng.

Vì các bài thuốc trị nám da bằng Đông Y tác động từ bên trong cơ thể nên để đạt hiệu quả điều trị, chị em nên lưu ý những điều sau:

• Nên loại bỏ những thực phẩm chứa nhiều cholesterone, hay thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống nhiều cồn như rượu, bia hay cà phê. Nếu không đảm bảo được điều này việc điều trị nám da sẽ không bao giờ đạt được kết quả tốt.
• Uống đủ nước và cung cấp khoáng chất cho cơ thể bằng việc bổ sung nhiều rau củ, trái cây. Đây là cách thanh lọc làn da tốt nhất.
• Ngủ trước 23h và đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Thời gian này các cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi, trong đó có gan. Gan hoạt động tốt sẽ hạn chế việc hình thành nám da trên khuôn mặt.
• Nên giải phóng cảm xúc, không để tình trạng căng thẳng kéo dài khiến thể trạng mệt mỏi, trì trệ. Từ đó làn da cũng bị ảnh hưởng ít nhiều.

Trị nám da bằng Đông Y được xem là phương pháp điều trị cho hiệu quả cao vì tác động từ sâu bên trong, giải quyết vấn đề từ nguồn gốc do vậy việc tình trạng tái phát thường rất ít xảy ra. Nếu tình trạng nám da do các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm,… bạn nên tìm hiểu các chữa khác. Chúc các bạn điều trị thành công!

Phương Thảo

Bạn nên tham khảo: 

• Nguyên tắc khi sử dụng thuốc Đông y trị nám da
• Trị nám da bằng Laser – Kinh nghiệm của người từng trải (Nên đọc)